ЧОМУ ЛЮДИ СПЛЯТЬ НА ПОДУШЦІ? У нормі наш хребет зігнутий вперед, амортизує голову, як пружина. Якщо спати без подушки, голова стає в незручне положення, не отримує необхідної підтримки, а шия не в змозі розслабитися. Під час сну без подушки голова закидається назад (або схиляється під прямим кутом до плеча, якщо людина спить на боці), перетискаючи шийні артерії і порушуючи кровообіг. В результаті сильно страждають суглоби, мозок може не отримувати потрібного живлення, що загрожує розвитком багатьох серйозних хвороб.
Здоров‘я та краса
