ЗЕЛЕНА СПАРЖЕВА КВАСОЛЯ КОРИСТЬ Корисні речовини містяться н | Здоров‘я та краса
ЗЕЛЕНА СПАРЖЕВА КВАСОЛЯ КОРИСТЬ
Корисні речовини містяться не тільки в насінні, а й в самому стручку.
Спаржева квасоля дуже смачна і корисна при дієтах Користь стручкової квасолі полягає в наявності великої кількості білка, вітамінів, крохмалю, мінералів і амінокислот. Але варто бути обережними з даним продуктом літнім людям з нестійким стільцем. Необхідно контролювати кількість споживаного продукту щоб уникнути ускладнень роботи шлунково-кишкового тракту.
