Відповіді можуть вас вразити : 'Не пам`ятаю', 'Почала звинува | Допомога психолога

Відповіді можуть вас вразити :
"Не пам`ятаю", "Почала звинувачувати себе, що проспала", "Думала, що за жахливий прищ на обличчі", "Відчув, як болять суглоби", "Відчувала роздратування через те, що дитина не їсть сніданок"...

І з такими думками та почуттями ми починаємо день та проживаємо його. Так минає тиждень, місяць, рік, життя...

Ми живимо в минулому, в майбутньому, в думках про можливі катастрофи та поразки, дозволяємо впливати на наш стан обставинам чи іншим людям. А як важливо помічати себе, свої почуття та життя яке навколо нас