Відчуваєте зміни в настрої або тривогу?
Знайти баланс може бути складно, саме тому ми пропонуємо інструмент, що допоможе зрозуміти ваші емоції — «Анкета на депресію» у застосунку Helsi.
Ця анкета розроблена на основі Госпітальної шкали тривоги та депресії (HADS). Вона допоможе краще зрозуміти ваш емоційний стан, виявити симптоми тривоги чи депресії та вчасно отримати необхідну підтримку
Пам'ятайте: звернутися за допомогою до психолога чи психотерапевта – не соромно, це прояв сили, а не слабкості.
Дбайте про себе з Helsi
