У сучасному світі, де кожен день приносить нові виклики, важливо не забувати про себе та своє ментальне здоров'я
Але що насправді означає любити себе? Як знайти баланс між здоровою самооцінкою та егоїзмом? І чому піклування про себе є основою ментального здоров’я?
Запрошуємо на ефір з психологинею та психотерапевткою Любов’ю Прудеус, де ми обговоримо ці важливі питання. Також торкнемося теми особистих кордонів, відповідальності та важливості дозволяти собі відчувати різні емоції.
Коли? 13 березня о 18:00
Приєднуйтеся до нас, щоб разом дізнатися, як побудувати міцну основу для вашого ментального здоров'я через любов та прийняття себе
