Знаєте, чому вітамін D дійсно унікальний? Наш організм може самостійно його виробляти під впливом сонячних променів
У новій «Нотатці здоров’я» в застосунку Helsi розповідаємо усе, що вам потрібно знати про «вітамін сонця». Від механізмів синтезу в організмі до його важливої ролі у зміцненні кісток, підтримці імунної системи та позитивного впливу на настрій.
Знайдіть відповіді на питання про симптоми нестачі вітаміну D, його вплив на наше тіло та рекомендації щодо забезпечення його оптимального рівня.
Ваші Helsi
