Не тікайте від страху
Аналізуйте його та сприймайте страх лише як фізичне почуття. Страх, якому ми боїмося поглянути у вічі, здатний вбити нас.
Погляньте своїм страхам і зрозумійте, що ви не повинні їм піддаватися. Думайте про них як фільм, який Ви бачили в кіно. Те, що ви бачите на екрані, насправді не існує. Страх прийде і піде, так само як і кадри на екрані, тільки якщо ви не будете наполегливо його утримувати.
