Гарної суботи, медоїди Уявіть сьогодні себе лінивцем. Завжд | Марафон Медоїда

Гарної суботи, медоїди

Уявіть сьогодні себе лінивцем. Завжди, як тільки буде нагода, робіть те, що ви робите, дуууууужееее повііііільноооооо. Як лінивці з мультика "Зоотрополіс"

В ці моменти уповільнення - насолодіться ним, зверніть увагу на те, на що зазвичай не встигаєте - тілесні відчуття, звуки і запахи навколо, свої думки, почуття. (авторка вправи друкувала ці 4 речення протягом 15 хвилин. Дуже цікаво було відчувати, яка гладенька клавіатура на дотик, бачити, що по кімнаті літає перша весняна муха. А ще - дихання теж дуже прикольне, виявляється)