#HRinWar Я нещодавно мала виступ в рамках корп програми з розв | HRTHINKER

#HRinWar
Я нещодавно мала виступ в рамках корп програми з розвитку лідерства для одної компанії. Говорила, зокрема, про те, як і що лідеру робити для підтримки команди у часи невизначеності та турбулентності. Майже всі, говорячи про такі часи, починають (і інколи закінчують) інструментами психологічної підтримки. Це дійсно важливо і перше, що ви маєте зробити у період, коли нічого не зрозуміло і «земля йде з-під ніг», це забезпечити захист, буквально -допомогти вижити. Проте, говорячи про корп світ, нам також важливо забезпечити і можливості для продуктивності. Але спочатку – маску на себе – кожен лідер має потурбуватись про власну продуктивність
Отже, що з цим робити? Деякі правила:
- Визначаємо власні «межі можливого» та пріоритети. Знижуємо швидкість, визначаємо малі кроки/першочергові завдання та адаптуємо план. Головне завдання – зберегти енергію та себе. Коли ситуація невизначеності тільки трапляється, варто пам’ятати, що «ти не можеш зробити все, зроби найголовніше»
- Одночасно з цим не ставимо життя на паузу. Хоч і малими кроками, але продовжуємо рухатись. Заземляємось та заземляємо інших (команду) через завдання та гнучкий контроль (гнучкий - тут принципово, не можна і не варто контролювати все особливо в часи турбулентності, це просто неефективно)
- Знаходимо свої ресурси – те, що дає буквально опори. Серед таких речей, наприклад, можуть бути ваші щоденні рутинні справи або ритуали, щось, що ви звикли робити у «мирні» часи (часи, коли все було «визначено» і зрозуміло)
- Проявляємо турботу (як ти?) та піклування (що я можу для тебе зробити?). Спочатку по відношенню до себе, до речі. Людяність – найкращі ліки в період невизначеності
- Вчимось бути «тут і зараз», не фокусуватись на втраченому та тому, що вже не буде, як було. Це фактично навичка прийняття нового контексту та себе в цьому контексті/середовищі. Тут, до речі, можуть допомагати різні практики, зокрема, майндфулнесу. Хоча і ті самі звичні ритуали також можуть бути тут доречними. Або спілкування з іншими. Знайти «правильні» стани допомагають і фахівці допоміжних професій (психологи, психотерапевти, коучи)
- Дозволяємо собі «провали» та «програші». Період невизначеності є для нас новим досвідом і ми вчимось, а отже, як і дитина, будемо падати. Тут важливо прийняти це і бути уважним. Також варто рефлексувати щодо власних станів та робити висновки – фактично моделювати та прописувати цей новий досвід в своїй голові, своїй поведінці.
- Зменшуємо/звужуємо інформаційне поле/потік. Спочатку ми підключаємось до всіх можливих каналів, а потім є сенс робити аналіз та вибір: те, що ви не використовуєте чи те, що буквально заставляє вас тривожитись, варто прибрати. Ви визначаєте ту інфо, яка реально вам життєво необхідна, все інше – поки в архів або delete
- Керуємось фразою: «Боже, дай мені спокій прийняти те, що я не можу змінити, дай мені мужність змінити те, що в моїх силах. І дай мені мудрість відрізнити перше від другого»
Тут ще https://life.nv.ua/ukr/blogs/emociji-yak-zberigati-produktivnist-u-voyenniy-chas-poradi-pracivnikam-sekreti-uspihu-50230336.html