GIRLS

2023-03-21 19:01:41 Слухай українське -
телеграм-канал, в якому ви обов'язково знайдете музику,цитати та поезію
для своєї душі
Підписуйтесь, щоб не загубити


https://t.me/listen_to_UA_music Відкрити / Коментувати

2023-03-21 18:55:15 Три кроки до щастя:

Вирішити бути щасливим
Більшість вибирає вигоду, а не щастя. Хтось вибирає бути хорошим, а не робити вибір на користь себе.

Підсумувати маленькі зусилля
У нашому суспільстві, де панує культ успіху і правило “швидше, вище, сильніше”, ніхто не хоче чекати. Всі впевнені, що звичка формується за 21 день. Але це не так. Для деяких звичок потрібно днів 60, для інших – всі 250.

Знайти наставника і оточити себе “правильними” людьми
Оточення впливає на нас 24/7. Хочемо ми цього чи ні, ми стаємо такими, як думають про нас люди. Так чому ж не оточити себе тими, хто нас любить, тими, хто вірою і правдою готовий захоплюватися нами, хто з нами на одній хвилі? Відкрити / Коментувати

2023-03-21 16:00:20 Не треба чекати іншого моменту, іншого дня, наступного понеділка чи тижня.Потрібно робити тут і зараз.Тримайся подалі від людей, які глумляться над твоїми устремліннями. Маленькі люди завжди роблять це, в той час як великі люди завжди дають тобі відчути, що і ти теж можеш стати великим. Відкрити / Коментувати

2023-03-21 13:01:13 Кроки до справжнього успіху

Крок 1. Поставити перед собою мету.
Оцініть свою сьогоднішню ситуацію в житті і уявіть, яке б життя ви собі хотіли. Поміркуйте, що потрібно змінити для того, щоб досягнути мети

Крок 2. Отримати те, що вам потрібно.
Коли ви усвідомите чого вам не вистачає і зрозумієте, як це отримати, ви автоматично почнете наближатися до внутрішнього успіху.

Крок 3. Отримати те, чого вам хочеться.
Розставте пріоритети у своїх бажаннях. Поставте на перше місце найважливіші та найбажаніші.

Крок 4. Усунути перешкоди на шляху до особистого успіху.
Це, напевне, найскладніший крок. Вам доведеться попрацювати над собою, щоб навчитися долати депресію, нерішучість, повільність, жалість до себе, образу і комплекси Відкрити / Коментувати

2023-03-21 11:02:12 Відкрити / Коментувати

2023-03-20 19:00:32 «Пам’ятаю, як десь почула: ми живемо так, ніби наше тіло — це підставка для голови: ігноруємо його, виявляємо байдужість. Завдяки ж медитації можна зрозуміти, що всередині нас відбувається безліч процесів, за якими цікаво спостерігати. Ми живемо, в нас є енергія. Ці відкриття допомагають проживати більш щасливе, радісне, наповнене життя». Відкрити / Коментувати

2023-03-20 16:00:50 Афірмації на залучення удачі

“Сьогодні мій день, мені посміхається удача”

«Мої думки та мрії завжди збуваються»

«Я успішна, мій успіх завжди зі мною»

«Я чекаю успіху у будь-якій ситуації»

“Я завжди отримую те, що хочу”

«Щодня я отримую від життя сюрпризи»

«Я знаю, що удача завжди слідуватиме за мною»

«Успіх – це мій щоденний стан, який приносить радість»

«Мій успіх допомагає зустрічати корисних людей у ​​житті»

«Я з радістю зустрічаю цей вдалий день» Відкрити / Коментувати

2023-03-20 13:00:53 Проста практика, щоб знизити тривожність та ефективно працювати

«Проскануйте» тіло і простір довкола себе
Якщо відчули, що рівень тривоги зріс настільки, що стало важко дихати, а в районі сонячного склепіння кубляться неприємні відчуття – змініть своє положення. Встаньте і пройдіться, якщо ви до того сиділи за столом. Або ж навпаки – присядьте, якщо працювали стоячи. Потріть обличчя та руки – руки, звісно, повинні бути чисті. Так прості дії дозволять повернути себе в момент тут-і-зараз. Це дійсно дозволяє позбутися тривожних думок про майбутнє. Відкрити / Коментувати

2023-03-20 11:00:23 Відкрити / Коментувати

2023-03-19 19:01:17 ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ:
ЛЮБОВ ДО СЕБЕ-НЕ ЕГОЇЗМ

Наш світ недосконалий, але водночас великі бренди і їхні маркетологи намагаються нав’язати нам почуття власної неповноцінності, занижують самооцінку, спотворюють уявлення про власну красу. Так формується колективне почуття невпевненості в собі.

Багато з нас досі вірять у те, у що їх привчили вірити: ми недостатньо гарні такі, які ми є. Це переконання знецінює та змушує нас почуватися малозначними. Але ми можемо вибирати: вірити в це або ж піти іншим шляхом. Ми можемо розглядати любов до себе як суперсилу, яка допоможе зробити крок від невпевненості в собі назустріч любові й прийняттю себе й оточення. Відкрити / Коментувати