Прокрастинація: вада чи механізм адаптації? «Не можу примусити себе щось робити, просто лінь», - знайома ситуація? Ви за адресою!
Прокрастинація – патологічна звичка відкладати всі справи на потім. З часом у людини, що схильна до пркрастнації, накопичується така кількість справ, що виконати їх майже нереально.
Чому ж ми заганяємо себе в глухий кут під назвою
«НЕ ВИКОНАНО»?
Найчастіше причина в…:
Невдалому досвіді минулого, в результаті чого ризикувати просто страшно
Відсутності інтересу до справи
Слабкої вмотивованості
Перевтомі, дефіциті енергії
Незрозумілості кінцевої мети
Неперенесенні критики
Саме це примушує вас сидіти склавши руки. Виходить, що для початку дії варто усунути перепони.
Друзі, ви важливі для нас! Поділіться своєю історією прокрастинації! Чи часто з вами таке трапляється?
#саморозвиток #мотивація #прокрастинація #лінь
Хайлайтер мозку | Психологія
