Провокатор: як з ним бути? Знаєте, як швидко зрозуміти, що вами маніпулюють? Просто спитайте себе "Що я відчуваю?". Провина, сором, бажання щось довести - ознаки того, що ви в пастці.
⠀
Ось кілька прийомів, що допоможуть з неї вибратися
⠀
Дистанція⠀
Не розповідайте маніпулятору те, що для вас має цінність. Особисті проблеми та переживання - таємниця, яку не варто відкривати такій людині
⠀
Не сприймайте на свій рахунок⠀
Основна мета маніпулятора - вивести вас з рівноваги. Він зробить все для цього. Ваша ж задача - не піддатися. Отож, сміливо пропускайте повз вуха все, що він говорить на вашу адресу.
⠀
Ставте запитання⠀
Наприклад, маніпулятор вимагає від вас допомоги. Поставте йому питання: "Ти вважаєш це розумним проханням?". Це не дозволить йому переключити ракурс уваги на себе.
⠀
І головне: не забувайте про власні потреби, коли маєте справу з провокатором
⠀
#саморозвиток #мотивація #маніпулятор
⠀
Хайлайтер мозку | Психологія
