КІСПП | KIMPP

2023-03-10 17:01:43 Ми раді повідоміти, що вийшли друком чергові номери нашого інституського журналу “КЖСПП” (№1(3) та №2(4))

#КЖСПП – результат роботи науковців інституту та колег. Кількість сторінок підказує, що ви знайдете багато корисної інформації.

Також випуски доступні в електронному форматі:
№3 mpp-journal.com/index.php/journal/issue/view/3
№4 mpp-journal.com/index.php/journal/issue/view/4

Також запрошуємо до публікації статей в майбутніх номерах: https://t.me/kispp_offical/996 Відкрити / Коментувати

2023-03-10 14:00:47 ​У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської МОН спільно із ГО «Підтримай дитину» та проєктом «Подбай про себе», ГО «Асоціація дієвих психологів України» створили серію вебінарів для психоемоційної підтримки освітян. Загалом протягом лютого-березня 2023 року заплановано провести чотири вебінари для психологічної підтримки дітей, чиї батьки перебувають на фронті, освітян, члени родин яких перебувають на фронті, а також для самопідтримки та відновлення ресурсу освітян в умовах війни.

Головна мета – нагадати про важливість власного психоемоційного стану, надати додаткову інформацію щодо психологічної підтримки освітян та їхніх родин, зокрема кризових та в умовах «очікування».

Під час третього вебінару “Психологія взаєморозуміння та самодопомоги в часи війни” психологи допоможуть розібратися знайти відповіді на питання як спілкуватися в умовах стресу та побудувати ефективне спілкування з партнерами/партнерками, що знаходяться в стані стресу та/або перебувають на фронті, що допомагає нам триматися в умовах воєнного стану в Україні та ефективними практиками самодіагностики та самодопомоги.

Докладніше Відкрити / Коментувати

2023-03-10 12:00:27 ​​ Програма "Study Visits Programme for Ukrainian Students and Doctoral Candidates at the University of Warsaw ”

Програма передбачає короткі дослідницькі візити – від 3 до 6 місяців – з метою реалізації дослідження у Варшавському університеті. Під час реалізації програми зараховані студенти/аспіранти зберігають статус студента українського університету.

Вимоги:
- проведення власної науково-дослідницької роботи у Варшавському університеті на будь-якому з напрямків, які пропонує університет. Крім того, зараховані студенти та аспіранти можуть, але не зобов’язані, зареєструватися на заняття у Варшавському університеті та курси польської мови за умови, що заняття такі будуть доступні під час візиту;
- заявку на участь у Програмі може подати будь-який студент та аспірант, який є громадянином України чи має статус студентоа чи аспіранта українського ВНЗ у 2022/23 навчальному році, а також прибув у Польщу не раніше 24 лютого 2022 року (або ще перебуває на території України та може приїхати у Польщу).

Розмір стипендії: Зараховані кандидати будуть звільнені від оплати за проведення дослідження та отримають фінансування на витрати пов’язані з перебуванням та проживанням у розмірі до 1500 злотих на місяць (студенти) та до 2100 злотих на місяць (аспіранти).

Дедлайн: 30 квітня 2023 року.
Навчальні візити можна реалізувати до 30 вересня 2023 року.

#КІСПП_АкадемічнаМобільність
#KIMPP_AcademicMobility Відкрити / Коментувати

2023-03-09 16:30:15 209 років тому народився духовний пророк української нації

"Особливо слід наголосити на тому, що погляди Тараса Шевченка на людську психіку є глибоко оптимістичними, пройнятими непохитною вірою в майбутнє щастя людей та переконанням, що люди не народжуються злими, а стають такими під впливом життєвих умов. Доля, на яку нарікають дійові особи у творах Шевченка, це наслідок жорстокої дійсності, яка поневолює людину і часто калічить її життя. Скаржачись на долю, поет разом із тим, закликає людей кувати своє щастя у праці та боротьбі.

Особливу увагу Тарас Шевченко звертає на психологію творчої праці поета, художника, письменника, характеризуючи суспільну мету, покликання, потребу у творчості, любов до своєї справи як творчі мотиви..." Відкрити / Коментувати

2023-03-09 12:02:05 Якщо говорити про ескапізм, як про явище, то в першу чергу, варто відзначити, що практично всі люди, в більшій чи меншій мірі, є ескапістами.
Ескапізм, як феномен людської психіки, існує велику кількість років. З розвитком людської культури в цілому, способів відсторонення від реальності ставало все більше, і зараз варіантів втечі, стало безліч.

Здоровим ескапізмом, можна назвати практично будь-яке захоплення, яке не заважає нормальному соціальному та активному життю людини. Нормально за умови, що ваше захоплення не заважає вашому особистому (сімейному) життю або роботі. Загалом – все добре в міру.
Нездоровим ескапізмом, є все, що йде у крайності. Так, наприклад, це може бути: залежність від інтернету або відеоігор – людина занурюється з головою, повністю ігноруючи реальний світ, проводячи практично весь час за комп’ютером; алкоголізм та наркоманія – людина стає заручником власної звички та стану сп’яніння; Трудоголізм – людина повністю занурюється у роботу, забуваючи про особисте життя, сім’ю і так далі.

Ескапізм може бути реакцією на постійний стрес чи жахливі події. Тоді втеча в інший світ замінює реальний. Інколи людина перестає їх відрізняти або перебуває у вигаданому настільки довго, що руйнуються сфери її життя.

«Ескапізм хороша річ як турбота про себе. Нам потрібно періодично видихати, тому що ресурси психіки можуть закінчуватися. Якщо виникає загроза, організм починає мобілізацію і реагує на стрес. Таким чином він витрачає ресурси, які скінченні. Тому уникати жахів реальності – це спосіб допомогти наповнити сили та відпочити. Небезпечним ескапізм стає тоді, коли заважає жити і відбивається на якості життя». Відкрити / Коментувати

2023-03-08 14:00:53 Ескапізм – це різновид психологічного захисту, коли людина тікає від реальності у вигадані світи.

З 24 лютого деякі українці почали використовувати новини як метод ескапізму: безперервно скролити стрічку, читати всі можливі канали і новинні сайти, щоб не пропустити жодну деталь.

Професорка Мирослава Гасюк: «Нескінченне бродіння по інформаційних каналах відбувається через страх втрати контролю над ситуацією. Здається, ніби ще одну новину подивлюся і буду знати всю інформацію. І це теж втеча від реальності через небажання чути погані новин. Деякі люди через це йдуть в гори чи в монастирі. Це теж своєрідний ескапізм, щоб не зустрічатися з реальністю».

З досвідом війни в людей посилюються механізми психологічного захисту. Тобто звичка тікати в інший світ залишається, але це може траплятися частіше у зв’язку з новими обставинами. Наприклад, багато українців переїхали за кордон, де потрібно вивчити нову мову, знайти роботу, знайомитися з людьми, а натомість вони переглядають новини, фільми чи стрічку соцмереж.

Щоб впоратися з надмірним ескапізмом, варто усвідомити проблему.

#КІСПП_довідник
#KIMPP_dictionary Відкрити / Коментувати

2023-03-08 10:20:06 8 березня – Міжнародний день прав жінок і миру – залишається в календарі державних свят України.

Жіночність – має мужність, краса – має силу, граціозність шляхетна, сміливість горда. Різні, але рівні. Притаманні усім, єднають.

Гідність, повага та спільна праця заради Перемоги – все це про незламність України, у якої жіноче обличчя.

В усі часи, українки на рівних виборювали право на свободу, на рівних живуть та житимуть у вільній незалежній Україні

«Бунтуй, кохай, права не віддавай!».
Від права на освіту – до права обирати і бути обраними: chas.news/past/buntui-kohai-prava-ne-viddavai-yak-ukrainki-rozpochinali-borotbu-za-gendernu-rivnist

#КІСПП_календар Відкрити / Коментувати

2023-03-07 16:09:55 Відкрити / Коментувати

2023-03-07 12:00:00 Застрягли в петлі тривожних думок? Ось як це зупинити

Меган Л Роджерс, доцентка в Університеті штату Техас. Її дослідження зосереджені на зниженні короткострокового ризику суїцидальних думок і поведінки, з наголосом на факторах, які можуть сприяти гострим суїцидальним кризам.

Наслідки для психічного здоров’я, пов’язані з роздумуванням, дуже різноманітні, більше про дослідження у статті

Читати повну статтю telegra.ph/Megan-L-Rodzhers-Zastryagli-v-petl%D1%96-trivozhnih-dumok-Os-yak-ce-zupiniti-03-06
Читати повну статтю telegra.ph/Megan-L-Rogers-Stuck-in-a-loop-of-worrying-thoughts-Heres-how-to-stop-i-03-06 Відкрити / Коментувати

2023-03-06 21:44:36 Героям Слава Відкрити / Коментувати