МИСТЕЦТВО ВІДПОЧИНКУ Це книга про відпочинок більше розуму ніж тіла. Бо автор книги стверджує, що відпочинок — це свідомий вибір відмовитися від діяльності.
Отже, відпочинок — це справа медитації?
Саме так.Книжка саме про це. Про те, що можна дивитися фільм, але на периферії думати про роботу. Це не правильно.
А можна бігати та бути розумом з природою. Як би організм працює, але мозок відпочиває.
Це правильно, якщо погоджуватися з цією корисною книгою.
#Книжковий_Маг
