2021-05-11 10:00:31
4 факта, які вам варто знати про свою групу крові
Знаючи свою групу, ви навчитеся краще розуміти себе і свій організм.
1. Корисні продукти.
2-а група крові: вегетаріанська їжа, риба, курка і йогурт. Уникайте бобових, гострих продуктів і кави.
3-тя група крові: молочні продукти, баранина, риба, овочі і чай. Уникайте вживання алкоголю і консервантів.
1-а група крові: м’ясо, риба і овочі. Уникайте молочних продуктів, обробленої їжі і переїдання.
4-а група крові: свіжі, екологічно чисті продукти. Відмовтеся від смаженої їжі, яка забирає енергію.
2. Тип особистості.
2-а група крові: жалісливий, організований, ефективний, лідер.
3-тя група крові: медитативний, гнучкий, доброзичливий, орієнтований на результат.
1-а група крові: практичний, напористий, уважний, чуйний.
4-а група крові: раціональний, спокійний, сильний, вільнодумний.
3. Реакція на стрес.
2-а група крові: висока сприйнятливість, потрібно багато часу, щоб оговтатися від стресу. Рясне пиття води допоможе заспокоїтися.
3-тя група крові: в основному спокійний, але іноді не контролює емоції і втрачає самовладання. Повільне дихання допоможе повернутися до гармонії.
1-а група крові: можливі спалахи гніву, які передаються у спадок. Візуалізація чогось приємного допомагає відновити спокій.
4-а група крові: дуже добре справляється зі стресом, вкрай складно вивести з рівноваги. Активність і фізичні навантаження допомагають зняти напругу.
4. Жирові відкладення.
2-а група крові: накопичує жир з м’ясних і цукровмісних продуктів.
3-тя група крові: погано засвоює смажену їжу і хліб.
1-а група крові: нерегулярне харчування провокує скупчення зайвого жиру.
4-а група крові: накопичує жир від бездіяльності.
1.4K views07:00