Корисно💡

2021-02-17 17:15:18 Мозок постійно шукає шляхи вирішення проблем. Навіть, коли ви спите. Якщо проблеми наростають, як снігова куля, мозок впадає у ступор. Навіть найбільш нешкідлива проблема здається йому нерозв’язною.

Експерти радять вирішувати одну проблему за раз. Коли ви приймаєте правильне рішення, мозок винагороджує вас: ваша лімбічна система (відповідальна за думки й емоції) заспокоюється, на душі у вас легко, ви з оптимізмом дивитеся в майбутнє. Відкрити / Коментувати

2021-02-16 18:56:43 Спів зменшує відчуття тривоги і занепокоєння, а ще допомагає боротися з депресією. Відкрити / Коментувати

2021-02-15 13:41:40 Найбільша в'язниця в якій живуть люди - це боязнь того, що подумають інші. Відкрити / Коментувати

2021-02-13 18:41:04 Парадоксально, але успішні люди є успішними саме завдяки тому, що вони багато разів оступалися, їм відмовляли, у них опускалися руки і траплялися депресії, але вони не здавалися. Це можна прочитати у будь-якій біографії і побачити в усіх байопіках.

Наприклад, у Стівена Кінга був спеціальний цвях над письмовим столом, куди він прикріплював відмови від видавництв. Кількість цих відмов нараховувала далеко не один десяток.

За статистикою, якщо говорити образно, 95 % людей з такими ж даними, як у Кінга, при отриманні ось таких же листочків з відмовами роблять сумне обличчя і говорять: “Ну, окей, значить, це не моє”. Решта 5 % – це Стівени Кінги у своїх областях, які продовжать діставати відмови і боротися. От як проходить відбір в успішне життя. Відкрити / Коментувати

2021-02-11 16:15:56 Якщо ви втомилися, рухайтеся повільно, але не зупиняйтесь. Відкрити / Коментувати

2021-02-10 17:33:11 Надихаючи інших, ви допомагаєте не здаватися і самому собі. Немає нічого більш мотивуючого, ніж допомога ближньому. Відкрити / Коментувати

2021-02-09 15:15:32 Поспавши всього 30 хвилин протягом дня, людина здатна істотно підвищити свою працездатність. Вона більш відповідально і уважно ставиться до своїх обов’язків, швидше і краще виконує всі дані доручення, а також повна сил та енергії для створення і реалізації нових, продуктивних ідей і пропозицій. Завдяки навіть нетривалому денному сну, можна позбутися втоми, млявості і сонливості і з задоволенням приступити до своїх обов’язків з новими силами. Відкрити / Коментувати

2021-02-07 22:13:56 Якомога частіше кажіть і показуйте близьким, як ви їх любите. Цього не буває занадто багато. Ваш час, присутність поруч, любов і щира турбота про них - найкращий подарунок. Відкрити / Коментувати

2021-02-05 19:42:44 Основна причина успіху як в роботі, так і в особистому житті – здатність радіти успіхам інших людей. Кращі команди складаються з тих, хто допомагає одне одному, знає свою роль, не переймається тільки особистим успіхом і цінує досягнення всієї команди в цілому. Відкрити / Коментувати

2021-02-04 17:34:59 Професіонал робить свою справу і не відчуває при цьому жодної напруги. Ти можеш вважати себе професіоналом, коли свою справу ти робиш, не відчуваючи ніякої напруги. А якщо відчуваєш, значить, ще вчишся. Відкрити / Коментувати