Наука Куншт

2022-04-04 21:27:25 Частина 3/3. Зґвалтування під час війни. Юристка радить, як правильно збирати та зберігати докази:
⠀
1. Сліди біологічного походження (речовини з тіла нападника) бажано відібрати на чистий, змочений водою марлевий/ватний тампон, загорнути його трубочкою у сухий чистий папір та покласти в пакет.
⠀
2. Підписати його, вказавши, з якої частини тіла/ поверхні зразок, дату та час забору.
⠀
3. Речові докази теж слід запакувати та підписати.
⠀
4. Під час опечатування запросіть сусідів чи будь-кого іншого як понятих. Вони ставлять свої підписи на кожному пакеті, дату, місце складання, прізвища, підписи та контакти. В акті опишіть, що сталося, які докази зібрано, куди їх поміщено та як опечатано.
⠀
5. Процес збору зразків фіксуйте на камеру.
⠀
6. Якщо є свідки, попросіть їх якнайшвидше написати пояснення чи розповісти все під відеозапис (аудіозапис).
⠀
7. Самостійно складіть детальну заяву про злочин. Опишіть злочинця.
⠀
8. Докази та документи зберігайте в сухих умовах, уникаючи впливу прямих сонячних променів. Відкрити / Коментувати

2022-04-04 12:21:22 Частина 2/3. Продовжуємо розкривати тему зґвалтування під час війни. Цього разу ділимось порадами гінекологині Наталії Лелюх:

Якщо на статевих органах залишились травми і ви відчуваєте біль, спробуйте використати антисептики: розчин соди (1 ч. ложка на 0,5 л води), чиста вода, дитячі безспиртові вологі серветки, мазі (тридерм, левамеколь, триакутан, бепантен), хлоргексидин. Можна спробувати використати крем для рук, але уникайте потрапляння на «відкриті» травми.
⠀
Не використовуйте спиртові антисептики або серветки, перекис водню, пантенол, олію або інші масляні розчини. В першу добу для зволоження слизової не використовуйте лубрикант.
⠀
Якщо знайдуться вагінальні антисептичні або антибактеріальні свічки, проставте їх 5–6 днів. Але за наявності травм слизової, кровотеч або гематом бажано починати ставити свічки через добу, бо буде боляче.
⠀
Підходить все: поліжинакс, флуомізин, макмірор, далацин, тержинан, гравагін, свічки з метронідазолом, клотримазолом, повідін, синтоміцинові свічки, метрогіл вагінальний та ін.
⠀
Якщо ви в репродуктивному віці і не маєте надійної контрацепції, то є високий ризик отримати небажану вагітність. Особливо якщо у вас 6-16 день менструального циклу. На жаль, спринцювання та глибоке протирання серветками – неефективні.
⠀
Тому якщо у вас є будь-які гормональні контрацептиви, можна спробувати метод Юспе. Подивіться склад контрацептиву. На упаковці зазвичай написано: етінілестрадіол, доза може бути 0,02 мг, 0,025 мг, 0,03 мг, 0,035 мг, та левоноргестрел (дроспіренон, дієногест). Для контрацептивного ефекту вам треба прийняти 0,1 мг етінілестрадіолу (тобто 5 табл по 0,02 мкг, 4 по 0,025 мкг, та 2 таблетки по 0,03 та 0,035 мкг) та не менше ніж 0,5 мг левоноргестрелу. Через 12 годин повторити ту саму дозу.
⠀
Така контрацепція максимально ефективна, якщо ви приймете препарат у перші 24–72 години після незахищеного контакту.
⠀
Як тільки зможете, зверніться до лікаря для огляду і забору аналізів на інфекції, що передаються статевим шляхом. Відкрити / Коментувати

2022-04-03 22:36:09 Друзі, якщо вам не спатиметься о 4:50 ранку понеділка за Києвом, вмикайте трансляцію Ґреммі.

Там наша Люба Якимчук читатиме адаптований варіант свого вірша «молитва» з книжки «Абрикоси Донбасу», що виходила в ВСЛ. Читати буде під час пісні для України відомого американського співака.

отче наш, що є на небі
у повному місяці
та в порожньому сонці

захисти від смерті моїх батьків
чия хата стоїть на лінії вогню
і вони не хочуть її покидати
як домовину

хліб наш насущний віддай голодним
і нехай вони перестануть їсти одне одного

і прости нам зруйновані міста наші
хоч і ми не прощаємо цього ворогам нашим

захисти і вбережи
моїх батьків
мого чоловіка
моє дитя
і мою Батьківщину

Саме Люба спродюсувала і є однією зі сценаристок «Головного подкасту» та другого сезону подкасту «Проєкт інтелект».

Майте спокійний вечір! Відкрити / Коментувати

2022-04-03 17:50:06 Зґвалтування під час війни. Частина 1/3. Психологічна допомога.
⠀
Перше. Пам’ятайте, ваше головне завдання – зберегти своє життя. З усіма наслідками можна впоратися опісля.
⠀
Друге. Будьте готові до такого плану дій:
⠀
1. Якщо ви цивільна особа, сховайтеся і за першої нагоди тікайте.
 
2. Якщо нападу не уникнути, не чиніть опору. Спротив може розпалювати жорстокість. Тут не йдеться про секс, це засіб вираження домінування. Спробуйте не давати жодної реакції. Знайдіть предмет в інтер’єрі, зафіксуйте погляд на ньому, все решта відпустіть. Згадайте улюблену пісню, фільм, уявляйте все максимально детально, щоб думками опинитися там.
 
3. Коли нападники дозволять вам піти або буде нагода втекти, подбайте про тіло. Помийтеся або скористайтеся вологими серветками. Подякуйте тілу, що воно вижило. Опісля запишіть кудись все або намалюйте. Перечитувати в жодному разі не потрібно. Якщо захочете заявити про злочин в суді, то матимете свідчення. А якщо ні, то знищите записи.
⠀
Повна версія тексту тут. Відкрити / Коментувати

2022-03-31 21:37:19 Як виростити міні-мозок? Завтра про це розповідатимемо дітям в рамках безкоштовних ефірів «Кунштики».

Уявіть, що зі спеціальної клітини у вашому організмі можна виростити будь-яку іншу. Навіть міні-мозок! І це не розіграш на перше квітня, а чиста правда. Такі клітини називаються стовбуровими. 

Аксонами й дентридами головного мозку нас проведе Віра Єфремова – нейробіологиня, докторка молекулярної біомедицини, наукова співробітниця відділу молекулярної та клітинної біології університету Каліфорнії, Берклі.
 
Ця та інші трансляції пройдуть на фейсбук-сторінці Куншт
Зустріч безкоштовна
Час: 1.04 (п’ятниця) о 18:30
Буде цікаво для дітей віком 7-14 років

*Підписуйтеся на подію, щоб отримати нагадування про початок Відкрити / Коментувати

2022-03-25 20:45:00 Як допомогти постраждалому від термічних опіків?

В умовах війни люди можуть отримати опіки вогнем, гарячим газом, парою або розпеченими уламками. У такому разі постраждалим потрібно негайно надати першу допомогу, бо від тривалості температурного впливу залежить глибина, площа ураження й швидкість одужання. Для цього:

Переконайтеся, що ви в безпеці.

Огляньте постраждалого, перевірте, чи він при тямі й чи дихає. Якщо ні, почніть серцево-легеневу реанімацію.

Якщо у постраждалого опіки І або ІІ ступеня, охолодіть ділянку опіку прохолодною водою й накрийте її чистою вологою тканиною. Не проколюйте пухирі, а якщо деякі з них розірвалися, накладіть стерильну пов’язку.

Коли в постраждалого опіки ІІІ і/або ІV ступеня, накрийте місце пошкодження стерильною серветкою, бинтом або чистою тканиною, пропрасованою праскою з парою на максимальній температурі.

Також постраждалий може проявляти ознаки шоку (неспокій, бліда волога шкіра, слабкість, сухість у роті, непритомність). У такому разі переверніть його на спину, покладіть під голову подушку, а під ноги – валик з одягу так, щоб ступні його ніг опинилися на одному рівні з підборіддям, і вкрийте ковдрою. Викличте медиків.

Якщо потерпілий скаржиться на сильний біль, можете дати знеболювальне (ібупрофен, парацетамол).

Давайте потерпілому пити воду, щоб уникнути зневоднення та зменшити інтоксикацію.

Чого не можна робити у такій ситуації? Пояснюємо тут. Відкрити / Коментувати

2022-03-24 19:45:00 Запрошуємо вас і ваших діток на лекцію-прогулянку Сонячною системою!

Ми допоможемо вивчити порядок планет за допомогою віршика й розмальовки. Розкажемо, що у комети є грива, а астероїд – це величезна крижана кулька. А ще можна буде обрати, які речі варто взяти з собою на Марс. Також ми покажемо, як в домашніх умовах зробити прилад для пошуку сузір'їв.

Капітаном нашого корабля буде Олена Компанієць – астрофізикиня, співробітниця Головної астрономічної обсерваторії НАН України, педагогиня STEM-школи Inventor.

Усі трансляції будуть відбуватися на фейсбук-сторінці Куншт.

Коли? 16:00, 25.03 (п’ятниця)

Завантажуйте розмальовку завчасно тут.

Ставте нагадування й приєднуйтеся завтра до нашої космічної зустрічі Відкрити / Коментувати

2022-03-23 22:31:57 Домедична допомога

Чого не варто робити, якщо людина поруч знепритомніла, втратила кінцівку або перестала дихати?

Непритомність

Не можна трясти непритомну людину, будити, давати нюхати нашатир чи ще якісь різкі запахи, обливати холодною водою, тобто силоміць приводити її до тями. Бо наш мозок, подібно до ноутбука без живлення, за непритомності вимикає свідомість, аби зберегти інші важливі функції, як-от дихання та кровообіг. Коли ми силою приводимо людину до тями, мозок витрачає багато дефіцитної наразі енергії на те, щоб ввімкнутися. І за таких обставин інші його функції (пам’ять, увага, регулювання руху) можуть зупинитись або суттєво порушитися.

Також людину не можна піднімати, садити, ставити на ноги, бо в стані непритомності вона може впасти і травмуватися.
⠀
Відірвані кінцівки
⠀
Не панікуйте й не намагайтеся прикріпити відірвану кінцівку на місце.
⠀
Відсутність дихання

Не відкидайте голову постраждалій людині, якщо підозрюєте, що в неї травма шиї. У такому разі треба висунути нижню щелепу основою долоні (не пальцями). Тримайте лікті прямо, простежте, щоб натискання були під прямим кутом.
⠀
Якщо доводиться робити серцево-легеневу реанімацію дитині, не тисніть всією масою тіла і використовуйте лише одну руку. Вдихайте лише той об’єм повітря, який поміщається у роті.

Докладніше про те, як діяти в таких ситуаціях, читайте тут. Відкрити / Коментувати

2022-03-22 18:56:01 Індивідуальна тактична аптечка може вберегти життя нашим бійцям. Але важливо не тільки її мати, а ще й правильно користуватися. Шукайте корисні посилання для ознайомлення з тактичною медициною тут. Відкрити / Коментувати

2022-03-18 22:02:28 Зібрали для вас кілька наших останніх матеріалів, доступних для прослуховування.

1. Як подолати внутрішню паніку під час війни? 

2. Що таке гостра реакція на стрес, синдром вцілілого і коли варто звертатися до кризового консультанта або психолога?

3. Як допомогти домашнім тваринам пережити стрес під час війни? Відкрити / Коментувати