День 3, Шаг 2 Выделяем главное Когда все желания рассортиров | Психолог Елена Безбородых

День 3, Шаг 2

Выделяем главное

Когда все желания рассортированы, я делю их на главные и второстепенные

Например, сфера саморазвития:
в этом году я хочу пройти важный мне курс для профессионального роста и очень хочу выучить испанский.
Но понимаю, что язык от меня не убежит, а курс позволит мне дальше расти в профессии, поэтому в "топ" идет курс, а во второстепенное язык.

Свой ресурс я буду тратить на топ, но если появится свободное время, я уже знаю, чем его займу (ведь план-это то, что будет стабильно перед глазами весь год)

То же самое я делаю со сферами:
Если в этом году я хочу ударно продвинуться в карьере и,например, проводить более качественное время с семьей, эти сферы я поставлю в "топ", а остальные будут в категории "поддержание".

Конечно, обычно мы хотим преуспеть во всём и везде, но у всех нас 24 часа в сутках и 365 дней в году, поэтому фокус на самом главном важен,иначе можно сделать везде и всего понемногу и вместо достижений получить ощущение упущенного времени

А можно успеть всё и сразу, это легче, когда знаешь, что конкретно ты хочешь успевать