Прослуховування музики в навушниках погіршує слух. Як уник | LIGA.Life
Прослуховування музики в навушниках погіршує слух. Як уникнути цього – поради лікарів
Згідно з нещодавнім аналізом, високий рівень шуму в навушниках може вплинути на втрату слуху в майбутньому.
Сьогодні діти, підлітки та молодь особливо схильні до цього ризику, якщо вони часто слухають музику гучністю вище рекомендованих 70 децибелів.
Лікарі радять дотримуватись наступних правил для підтримки здорового слуху:
Прослуховуйте музику з гучністю до 70 дБ Використовуйте програми вимірювання рівня звуку Носіть засоби захисту слуху Вивчіть попереджувальні ознаки втрати слуху Регулярно перевіряйте слух
