Лікар Дубровський

Логотип телеграм -каналу likar_dubrovskyi — Лікар Дубровський
78
Логотип телеграм -каналу likar_dubrovskyi — Лікар Дубровський

Коментарі

Щоб залишити коментар, потрібно авторизуватися.



Адреса каналу: @likar_dubrovskyi
Категорії: Здоров'я
Мова: Українська
Передплатники: 16,490 (Дата оновлення: 2022-05-28)
Опис з каналу

Практикуючий інфекціоніст. Більше за все ціную правду, свободу людини та власну гідність. Головне правило медицини - не нашкодь!

Останні повідомлення

2022-03-15 20:41:39
🇺🇦 Все буде добре! Нічого не зможуть зробити ті, хто стали на шлях зла, підлості та суцільної брехні.

▪️Так, зараз всім нам важко, сумно та дуже боляче витримувати розлуку із рідними.

😢 Щоденні дзвінки дітей: "папа, коли ти повернешся додому?"... Холодний автомат, з яким їси, спиш та якого обіймаєш замість дружини. Батьки, які з тривогою чекають від тебе чергової вісточки. Життя від ранку до ранку, від одних переживань до інших...

▪️Але так завжди не буде. І кожен справжній українець зараз робить все, щоб перемога настала якомога скоріше. У кожного своя роль, місце та задачі.

▪️Необхідний результат складний: не тільки перемогти, а й врятувати країну від затяжної війни, від руйнування, винищення та суцільного занепаду.

🇺🇦 Слава Україні! Тримаймося!
15.9K views17:41
Відкрити / Коментувати
2022-03-11 16:31:44
🇺🇦 16 день війни. Війни яка увірвалась в наше життя та вмить його докорінно змінила...

▪️Вже змінилась не одна палітра емоцій. Попри лють до окупантів, розпачу від примарностей цього "високо цивілізованого світу" з їх дипломатичними цинічними іграми, з'явилось ще одне дуже болісне відчуття. Те, що зараз переживають безліч українців - це біль розлуки.

▪️Залишаючи своїх дружин та діточок, залишаєш частину себе, частинку свого серця та душі... І поки Київ, як неприступна фортеця, тримає оборону для наших рідних, ми вже із хлопцями далеко від рідного дому...

▪️Але так зараз треба. Або всі разом до перемоги, або це затягнеться на невизначений час. У кожного своя роль та місце. Головною скрипкою наразі є ЗСУ, але й є і інші важливі гравці цього оркесту. Кожен важливий та дає свій вклад в перемогу.

▪️Саме страшне, якщо це все затягнеться. Цього не можна допускати. Цього тільки ворогу й треба. Впасти духом, зламатись, опустити руки...

👍 Але треба втриматись...

🇺🇦 Слава Україні! Разом до перемоги!
21.5K views13:31
Відкрити / Коментувати
2022-03-08 12:22:34
🌹 Передісторія нагоди святкування 8 березня романтична досить умовно. Хоча ні. Все ж таки романтична. По-воєнному романтична.

▪️ Адже завоювати довіру та мати такий вплив на правителя, щоб той дозволив помститись та нищівно наказати кривдників - це неабияка військова романтика.

▪️ Історія про чарівну Естер (Есфірь), завдяки якій юдеї знищили шалену кількість персів, та пришвидшили отримання своєї свободи та незалежності - наразі дуже яскраво переплітається із нашою рідною Батьківщиною.

▪️ Зупиняючи агресію окупантів, знищуючи їх ворожу силу, мужня Україна змусила й весь світ наказувати наших кривдників.

▪️ Наповнене, по-воєнному, окремим романтичним значенням, сьогодні 8 березня символічно постає із глибин історії та надихає нас всіх на нові подвиги.

🇺🇦 Слава Україні! Гордість за нашу Нескорену Красуню, за нашу Батьківщину.

🌹 Та, звісно, її чарівних та найвродливіших представниць!
21.1K views09:22
Відкрити / Коментувати
2022-03-05 10:48:08
😢 Сьогодні зранку отримав черговий дзвінок із глибинки, де в селі, одна єдина фельдшерка, без лікаря, сама, надає допомогу наляканим сельчанам та лікує всі хвороби... А скільки міст, містечок, підвалів, бомбосховищ теж зараз позбавлені лікарського нагляду!

▪️ Дорогі мої, рідні! Хто залишився без адекватної допомоги, не панікуйте!

▪️ Є цілі списки консультуючих лікарів із телефонами всіх профілів. Всі вони готові допомогти та проконсультувати вас в будь-який час. Звертайтесь!

▪️ Мій телефон ви знаєте:

📞 +380681255100

▪️ Дзвоніть, краще завчасно, щоб попередити ускладнення. Підскажу, зорієнтую, допоможу по мірі своїх сил. Багато моментів можна вирішити простими доступними заходами. Звертайтесь)

👊 Нам всім наразі треба гуртуватись, єднатись, допомагати один одному, щоб вижити й перемогти цих тварюк!

🇺🇦 Ми сильні, коли разом! Перемога за нами. Слава Україні!
22.3K views07:48
Відкрити / Коментувати
2022-03-04 12:23:30
☢️ Я не експерт по роботі та безпечності атомних станцій. Але люди, які в цьому розуміються, запевнили мене, що атомної катастрофи не буде. Навіть за умови, що вся станція буде знищена та зруйнована, спалена та розбомблена – атомного вибуху не буде. Це зовсім інший тип реакції, й для цього потрібні особливі умови. Це не Чорнобиль.

▪️ Тому, паніку стосовно радіації розгойдувати не треба. Залиште в спокої той йод. Він приймається в іншій ситуації, з іншою метою та при певних умовах. Отруїтись та наробити шкоди своєму здоров’ю зараз дуже легко. Бережіть себе від зайвих дій.

▪️ Тварюки зрозуміли, що Україну їм не захопити та не подолати. Отже, вибрали іншу тактику – зруйнувати тут все. Розбомбити житлові будинки, ГЕСи, АЕСи, ТЕЦи, школи, заводи, лікарні. Залишити після себе випалену землю, перед тим як згоріти в аду…

▪️ І особливо жахливо дивитись на реакцію світу: такий цинізм та бездіяльність я, особисто, просто не знаю як коментувати...

🇺🇦 Слава Україні! Тримаймося!
21.2K views09:23
Відкрити / Коментувати
2022-03-03 20:01:10
🗺️ "Они выдвинули доктрину, согласно которой "любая граница должна стать отправной точкой для вторжения". Нельзя терять время. Нужно предпринять практические шаги. Нужно ликвидировать эту конференцию по разоружению, выбросить весь хлам и мусор восьми лет нытья, глупости, лицемерия и мошенничества...

Мы должны разделить ношу по созданию достаточно сильной коалиции, чтобы, по крайней мере, в Европе ни один агрессор не посмел бросить ей вызов... "

▪️Як гадаєте, чиї це слова та коли були сказані

▪️Ні, це не слова сучасних політиків. Це слова Черчілля, сказані ще 1934 року. Напередодні Другої Світової...

Історія повторюється. Повторюється знову...

▪️Коли ж людство навчиться використовувати свій історичний досвід, щоб не допускати таких катастроф?

▪️А тим часом, у росії проводять закон, за яким людям будуть давати 15 років за антивоєнні мітинги. Деспот топить у крові й своїх також. Ось так... Це щоб остаточно не було ілюзій...

🇺🇦 Перемога за нами! Слава Україні!
14.6K views17:01
Відкрити / Коментувати
2022-03-03 17:08:00
Тиждень життя в умовах війни. Емоції потроху приступляються. Сьогодні вночі розірвався недалеко снаряд, хвиля так вдарила по вікнам, що здалось, наче всі повилітають. Але цьому вже не дивуєшся...

Ніколи б не подумав, що прийдеться таке переживати, але мені точно не гірше за інших. І хоча Київ теж знаходиться під обстрілами, все ж таки столиця зараз значно безпечніша, в порівнянні, звісно. Те, що твориться на підступах к місту, просто не піддається опису.

Дякуємо нашим ЗСУ! Дякуємо, що нищите та женете ворога звідси! Дякуємо, що захищаєте наші життя!

Нове покоління українців ніколи цього не забуде. Й ілюзій, якими було переповнене життя багатьох до цього, у нащадків вже не буде...

👍Тримаймося, дорогі друзі! Перемога за нами!

🇺🇦 Слава Україні!
13.3K views14:08
Відкрити / Коментувати
2022-02-28 10:28:39 ▪️Але таке вже було! Історія повторюється знову, знову і знову. Потім напишуть книжки. А серйозні історики будуть багатозначно розмірковувати вголос, читаючи студентам лекції.

▪️Але нам все зрозуміло. Для нас, українців, все настільки зрозуміло та просто, що аж дивно, як це не розуміють інші. Саме прикре, що російський народ, в своїй більшості, нічого не розуміє. Дива пропаганди та технік впливу у всій своїй красі...

▪️Добре, що західний світ до цього доходить швидше, ніж 80 років назад. Чим активніші будуть дії та чим більше долучитися в цю переможну війну учасників на вірній стороні, тим меншими витратами заплатимо за своє майбутнє.

▪️За своє майбутнє треба знову боротись. Україна бореться славетно, демонструючи взірець мужності та стійкості.

🖐️Світе, прокидайся скоріш. Це й твоє майбутнє.

🔽 Всім раджу ознайомитися із чудовою публікацією, яка остаточно розставляє крапки над "і".

https://dumskaya.net/news/skotnyy-dvor-hochet-stat-evraziey-rossiyskaya-vl-160451/

🤦А також почути скажений план ворога, який здурів у своїй психопатичній ейфорії:

https://web.archive.org/web/20220226051154/https://ria.ru/20220226/rossiya-1775162336.html

👍 Але все пішло не так! Тому що ми - незалежний, сильний народ!

🇺🇦 Слава Україні! Героям Слава!
8.2K views07:28
Відкрити / Коментувати
2022-02-28 10:28:32
🇺🇦 Кожен із нас вчив історію. Хтось поверхнево. Хтось глибше. Але всі чули про Другу Світову Війну, гітлера, нацистів. Чому ця війна відбулась, які причини, передумови, підгрунтя - треба вивчати та досліджувати. Не все так просто, але головні моменти зрозумілі.

▪️Зараз на наших очах розгорнулась катастрофа, яка вже вийшла за межі однієї країни. Весь світ втягнуто в страшний конфлікт, де один - шалений агресор "без тормозів", із прозомбованим населенням, заляканими безвольними подопічними та неадекватним керманичем на чолі.

▪️Інша сторона - країна, яка всю свою історію відбивається від загарбників та черговий раз насмерть б'ється за свою Незалежність.
8.3K views07:28
Відкрити / Коментувати
2022-02-27 11:15:16
🇺🇦 Четвертий день. Сьогодні більшість із нас опинилась в ізоляції. Хто вдома, хто на робочому місці. Переживання, нерви та тривога накопичуються та дають про себе знати.

▪️Більшість зараз відрізані від амбулаторної медичної допомоги, але не панікуйте, лікарі на місцях: певна частина цілодобово чергує по лікарнях, інші на зв'язку та готові допомогти дистанційно.

▪️Я, в свою чергу, також радий допомогти, абсолютно БЕЗКОШТОВНО, та проконсультувати в рамках свого профілю та компетенції. До чого закликаю й інших профільних спеціалістів.

▪️Звертайтесь через доступні месенджери, пишіть в приват або коментарі. Якщо буде негайна потреба, я сам передзвоню та в телефонному режимі все вирішемо!

👍Не хворієте, бережіть себе та близьких, не панікуйте.

👍 Наші ЗСУ демонструють дива витримки та мужності. Перемога за нами!

🇺🇦 Слава Україні!
9.7K views08:15
Відкрити / Коментувати
2022-02-26 11:32:23 ▪️Но воевать можно по-разному. Журналисты воюют в информационном пространстве, защищая его от лживой вражьей пропаганды и фейков. Кто-то участвует в теробороне, помогая в содействии регулярным войскам. Кто-то охраняет и следит за своим районом, двором, многоэтажкой. Кто-то помогает в бомбоубежищах, успокаивая и снабжая напуганных людей.

▪️Мы, медики дежурим круглосуточно в больницах. И готовы оказывать полноценную помощь при необходимости.

▪️Ситуация тут более чем патриотичная. Никто не хочет уходить домой. Все вдохновленны и заряжены. И хотя за окном целую ночь были слышны рвущиеся снаряды и зарево багрело от огня, равнодушных нет. Медики будут на месте.

▪️Украина едина, и пусть россияне, читающие это, увидят, что путин проводит не "спецоперацию", а воюет со всем украинским народом.

▪️Однако, Украина - сильнейшая страна Европы. Свободная, единая и готовая защищать каждый метр своей родной земли.

▪️И пока мы сбиваем самолёт за самолетом, падают российские вертолеты и горят танки - вам, именно вам, россияне, пора одуматься и принять решение. Готовы ли вы и дальше посылать своих детей, строчников и ничего не понимающих ребят, на верную смерть. Смерть по прихоти заигравшегося сумашедшего старика. Смерть не во имя добра или чести. А посылать на позорную смерть захватчиков и агрессоров.

🇺🇦 Слава Украине!
7.7K viewsedited  08:32
Відкрити / Коментувати
2022-02-26 11:32:21
🇺🇦 Третий день войны. Войны не абстрактной, а реальной, ощутимой, твоей лично. Каждый украинец готов отстаивать свою свободу и независимость. Но не каждый из нас военный. А сегодня хочется быть именно им...
7.7K views08:32
Відкрити / Коментувати
2022-02-25 01:09:40 🌟 Підібрати доречні слова подяки нашим військовим дуже складно, наскільки зашкалює емоції. Адже це просто якась фантастика!

🌟 Падають один за одним збиті ворожі літаки та вертальоти, горять танки, бронетехніка. Ворог несе серйозних втрат, шаленіючи від такого супротиву. Сила та мужність наших хлопців ввійде в історію. Ще будемо онукам розповідати.

🌟 Бажати спокою та миру вже якось недоречно. Але треба залишатись зібраними та зосередженими, щоб остаточно перемогти, сприяючи поваленню цього фашисткого режиму. Чи дійсно допоможе нам світ, чи втрутяться масово самі росіяни, повстаючи звідусіль проти свого тирана? Буде видно...

⚔️ Однак, Росія, з таким керманичем, вже програла все. Це лише питання часу.

⚔️ Завтрашній день розставить ще багато крапок над "і", та допоможе нам, простим громадянам, зорієнтуватись, знайти свою роль та всіляко сприяти перемозі.

⚔️ Тримаймося та допомогаймо один одному й надалі!

👏 Слава Україні, слава нашим Захистникам!
2.6K views22:09
Відкрити / Коментувати
2022-02-25 01:09:35
🇺🇦 Серце кожного українця сьогодні стиснуто від злості, болю та тривоги. Це сталося. Немає сенсу описувати те, що всі ми бачили, чули та знаємо вже особисто. Кожен реагує по-своєму, але нація дивовижно згуртована та налаштована на беззаперечну перемогу.
2.6K views22:09
Відкрити / Коментувати
2022-02-23 23:56:24 ▪️ Намагаючись трохи переключитись, сьогодні в Інституті виконували чергові експериментальні дослідження. Продовжували глибинно вивчати причини тяжких судинних та легеневих ускладнень, на моделі важкого ковіду. Це дуже знадобиться в майбутньому - для побудови нових стратегій лікування груп ризику при будь-яких інших респіраторних захворюваннях.

▪️ Розморожуючи сироватку ковідних пацієнтів ще 2020-2021 років, коли циркулювали зовсім інші штами, яскраво пригадались ті часи. Скільки людських переживань, страху, болю та надії приховано в цих невеличких пробірках… Але, все це залишилось позаду. Переважна більшість, навіть серед серйозно важкохворих, одужували й зараз продовжують радіти життю.

▪️ Лікування, довіра лікарям та, саме головне, надія й віра в одужання допомогли цим пацієнтам перемогти хворобу. Ось тримаєш в руках пробірки з їх кров’ю, й згадуєш історію практично кожного з них…

👍 Сьогодні, згадуючи ті неспокійні часи, хочеться побажати всім, й самому собі, звісно, спокою, миру та надії на краще.

👍 Здоров’я, мужності та врівноваженості!

👏🇺🇦 І особливо хочеться подякувати та підтримати наших Захистників!
4.0K views20:56
Відкрити / Коментувати
2022-02-23 23:56:17
🇺🇦 Наразі дуже важко зосередитись та відволіктись з такими тривожними новинами. Все здається якимсь другорядним, неважливим - в порівнянні із невизначеним майбутнім. Але людина має вміти зосереджуватись та внутрішньо зберігати спокій. Стрес – надзвичайно небезпечний та руйнівний для психіки та й здоров’я загалом. Та й користі від нього ніякої, лише шкода. Твереза та виважена поведінка – набагато ефективніша від метушні та саморуйнування.
4.0K views20:56
Відкрити / Коментувати
2022-02-22 11:45:21 ▪️ Сумно. Страшно навіть не те, що ідеозні московські керівники перекручують та маніпулюють своїми масами. Так завжди було й буде. Колись іспанські королі теж підтримували знищення мільйонів індіанців, а голландці, французи, португальці та інші колоніальні держави – тисячами везли рабів із Африки на свої плантації. І поки хрестоносці грабували Константинополь, назавжди поділивши релігійний світ на католиків та православних, десь в іншому куточку світу одне плем’я винищувало інше із-за харчів чи здобичі. Історія людства страшна та назавжди вкрита соромом.

▪️ Біда, що в вік просвітництва, знань та шаленого історичного досвіду людство знову й знову піддається на такі впливи. Чому вчать дітей в російських школах? Що викладають в університетах? Які книги та фільми випускають, щоб дійшло до такого?

▪️ Сусіди! Якщо є хоч трохи розуму та поваги до себе, познайомтесь із справжньою історією. Не тією, якою вами маніпулюють та промивають мізки. А справжньою. Яка вчить та дозволяє не повторювати гріхи минулого.

▪️ Навіть посилання даю: на вашого же видатного історика, який не прикрашає та не перекручує беззаперечні реальні факти. Може це розкриє очі, бодай меншості…

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8._XX_%D0%B2%D0%B5%D0%BA

▪️ Йдіть, вчить історію. А не дражність своїм невіглаством свою ж Прабатьківщину. Чи монголи вам рідніші за слов’ян?
8.8K viewsedited  08:45
Відкрити / Коментувати
2022-02-22 11:45:02
🇺🇦 🤦 Після вчорашнього виступу божевільного “історика” розумієш, як далеко все зайшло, чи, думаю правильніше буде сказати, навмисно дали зайти. Той, хто дійсно розбирається в історії, чудово пам’ятає, як Європа власноруч створювала та вирощувала під боком гітлера. Це був далекоглядний цинічний план, який, як несподівано потім виявилось, полетів шкереберть.

▪️ Але, нажаль, трагічні помилки минулого мало кого вчать. Світ знову наступає на чергові “граблі”. Ось виростили, гуртом, ще одного гітлера. І що далі? Як далеко все зайде тепер…
8.7K views08:45
Відкрити / Коментувати
2022-02-19 10:13:59
👍 Сьогодні приємний день: ще один мій пацієнт одужав від гепатиту С.

🕸 Роки переживань, страху, невизначеності залишились позаду. Такі страшні слова, як цироз печінки, рак, печінкова недостатність залишаються для цієї людини вже далеко позаду. Ми встигли – попередивши всі можливі ускладнення, людина перегортає цю неприємну сторінку та починає жити яскравим спокійним життям.

🕸 Про це має знати та чути кожний – гепатит С вже давно не є вироком! Після впровадження в практику потужних ліків – прямих противірусних препаратів – “лагідному вбивці” переламано хребет.

🕸 Гепатит С більше не є невиліковною хворобою.

🕸 Високоефективне, швидке та доступне лікування ставить крапку на цій, ще донедавна, складній проблемі. Потрібна лише певна уважність до себе, бажання одужати та вчасно звертатись за допомогою.

👍 Всім здоров’я та гарного настрою!
5.8K views07:13
Відкрити / Коментувати
2022-02-17 17:24:02 ▪️ Спостерігаючи дійсно напружену ситуацію, великим злочином є маніпулювати через інформаційні ресурси емоціями та настроєм людей. Брехлива, неточна, перекручена інформація розгойдує суспільство, лякає та обезсилює населення, наносячи непоправимої шкоди.

▪️ На прикладі нещодавньої пандемії вже побачили, що навмисне залякування призвело до знищення імунної опірності та порушення адекватного сприйняття дійсності. Як наслідок – значне збільшення смертності, важких ускладнень, соціальних, економічних та інших збитків...

▪️ Радісно, що зараз більшість наших людей, навпаки, наперекір залякуванню, вміють залишатись спокійними, розсудливими та об’єднуватись для захисту своєї Батьківщини. Попри розбрат та недовіру, в такі важкі моменти українці пробуджують найкращі свої якості – любов до незалежності, свободи та власної гідності. Ніхто не зможе допомогти, якщо ми самі не згуртуємось та не зрозуміємо, що сила, в першу чергу, в єднанні.

🇺🇦 Бажаю всім спокою та розсудливості! Дякуємо нашим захисникам!
6.5K views14:24
Відкрити / Коментувати
2022-02-17 17:23:58
🇺🇦 “Гірше від біди, її очікування… ” – старий вислів, із яким можна і не погоджуватись, адже ніхто не хоче насправді зустрічатись із нещастям віч на віч. Проте, тривога та зависла в повітрі невизначеність, продовжують впливати на наш емоційний стан та поведінку.

▪️ Люди поділяються на багато психотипів: комусь необхідна активна діяльність та цілеспрямовані конкретні дії. Інші легко піддаються паніці, та готові тікати при найменшій загрозі. Треті холоднокровно очікують та реагують лише при наявності реальних фактів. Але є й інші – ті, хто будь-яке нещастя та біду швидко починають використовувати для своєї вигоди та користі. Таке завжди було, й буде. Нажаль…

▪️ Я дуже вдячний своїм друзям -справжнім патріотам та розумним людям. Вони, володіючи знаннями, інформацією та фактами, допомагають іншим адекватно ставитись до сьогоденних подій та більш-менш адекватно реагувати на поточні інформаційні заяви.
6.4K views14:23
Відкрити / Коментувати
2022-02-11 11:38:55
🗓 Завершується черговий робочий тиждень. Проліковано величезну кількість пацієнтів. Радість та спокій тих, хто одужав, підбадьорюють та додають нових сил. Гарні новини дарують впевненість та надію на майбутнє. Більшість пацієнтів переносять циркулюючі наразі ГРЗ доволі легко та одужує без тяжких ускладнень. Омікрон – однозначно легший штам. Недалеко вже той час, коли ковід буде розцінюватись, як звичне ГРВІ.

▪️ Своєчасне адекватне лікування, відмова від прийому зайвих препаратів, увага до хронічних захворювань літніх людей – все працює та дає свої результати.

▪️ Паралельно, світ наче прокидається від важкого тривалого сну. Переглядаються попередні погляди, лунають сміливі рішення, починає цінуватись здоровий глузд.

▪️ В день, коли відмічається Всесвітній день хворого, хочеться побажати всім міцного здоров’я, спокою та відчуття захищеності.

👍 Бережіть себе та свою імунну систему, цінуйте близьких та рідних!
4.4K views08:38
Відкрити / Коментувати
2022-02-08 21:21:10
🤷 Исследования Института Хопкинса о нецелесообразности строгих карантинных мер. Что делать с этим дальше? Для сравнения: Дания и Италия - кто прав?

▪️ Закон об обязательной вакцинация в Австрии? Что это и зачем? Какая в этом истинная цель?

▪️ Омикрон или грипп. Корректно ли сравнивать? Что сейчас более актуальнее?

👉 Поговорили про острые, но очень актуальные темы.

🎬 Благодарю команду Апостроф ТВ за искреннее желание разобраться!
6.9K views18:21
Відкрити / Коментувати
2022-02-05 10:16:46 ▪️ Наш організм побудований дивовижно. Глюкоза, звісно, надзвичайно важлива сполука, особливо для діяльності нашого мозку. Але в природі так просто цукор не знайти. Тому клітини отримують його шляхом певних біохімічних перетворень. І на це заточена спеціальна робота шлунково-кишкової та ендокринної систем. Проте, якщо отримувати солодощі в занадто простий спосіб та безконтрольно, в організмі поступово починається серйозний збій.

▪️ Після низки складних перетворень при порушенні вуглеводного обміну, рано чи пізно, настане момент, коли глюкоза в такій кількості буде більше нікому не потрібна. Вона тепер вільно плаває в крові. Організм наче робить вигляд, що її не помічає. І саме з цього моменту починається катастрофа.

▪️ Кините цвях в стакан води. Що буде? Незабаром він покриється іржею. Вільна глюкоза для наших білків – теж саме, як вода для цвяху. Протеїни, зв’язуючись (гліколізуючись) із глюкозою “ржавіють”, втрачаючи свої корисні функції. До чого доторкнеться “солодка смерть”, там і почнеться патологія.

▪️ Гліколізується гемоглобін – розпочнуться проблеми із транспортом кисню. Білки ока – почне падати зір. Ниркові протеїни – почнеться розвиток грізного ускладнення – нефропатія. Судини – небезпечна ангіопатія. Серце – кардіопатія.

▪️ А якщо “солодка їржа” доторкнеться до імуноглобулінів (а антитіла – це не що інше, як протеїни) чи Т-клітин – почнуться розлади роботи імунної системи.

⚠️ А це вже не жарти. Коли всі сили організму напружуються, аби подолати ненависний патоген – будь то вірус кору, кишкова паличка чи ковід – без боєздатної армії здорових імунних клонів буде кепсько…

▪️ Цукровий діабет – серйозна причина розвитку імунодепресивних станів.

***************
Якщо подивитись з такого боку – порада розібратись із надмірним вживанням солодощів – виглядає не так вже й банально.

▪️ Відчуття міри та балансу в споживанні глюкози – і ось вже радикальна турбота про свій імунітет. Регулярно вживана зайва пляшка солодкої води чи постійне перебування на столі тістечок – й не треба потім шукати винних, чому одні хворіють легко й непомітно, а інші кожне ГРВІ переживають як серйозне випробування.

▪️ Секрет не в одному споживанні цукру, звісно. Тут і генетика грає провідну роль, й спосіб життя, шкідливі звички, уникання стресу та тривоги, здорова їжа, рухова активність тощо. Але, починаючи радикально змінювати вже зараз певні недоліки сучасного цивілізаційного життя, ми різко підвищуємо свої шанси на довге та більш здорове життя.

▪️ Цукровий діабет 2 типу – прокляття сучасного світу.

▪️ Діабет 2 типу та його ускладнення є багатофакторною проблемою, включаючи генетичну схильність, різні метаболічні особливості, спосіб життя та фактори навколишнього середовища. Але в першу чергу, це хвороба протиприродних надлишків споживання. Жодна тварина в світі не страждає на діабет. Жодна.

▪️ Ніхто не каже, що треба викинути всі солодощі із дому та їсти одні овочі. Звісно, що ні. Але надлишки, зловживання та нерозуміння небезпеки – недопустимо для тих, хто турбується про свій справжній імунітет.

▪️ Отже, якщо хочете бути здоровими та не боятись всіляких вірусів – почніть вже сьогодні перші кроки для свого оздоровлення. Покращення раціону, фізична активність, припинення патологічного нервування тощо швидко здивує вас, наскільки радикально зміниться життя та покращиться сприйняття дійсності.

👍 Будьте здорові та не хворійте!

https://drc.bmj.com/content/9/1/e002345
2.2K views07:16
Відкрити / Коментувати
2022-02-05 10:16:18
🍽 Коли мене запитують: лікарю, що попити чи з’їсти, аби підняти свій імунітет, я вагаюсь у відповіді. Зазвичай, відверті поради не дуже до вподоби пацієнтам. А формальне “вітаміни, мікроелементи та трави” – нікого не здивує. Всі бажають почути щось таємничо-загадкове, секретне та, обов’язково, миттєво дієве.

▪️ І секрети є. Хоча й звучать вони, зовсім не загадково. І дія їх, не така швидка…

👉 Одна з таких порад-секретів – зменшити вживання цукру. Все. Правда хочеться далі не читати та закрити цю тему? 🤔 Настільки тягне від неї банальністю та пріснявою…

▪️ Але, якщо зупинитись на хвилинку та замислитись: а справді, чому солодке руйнує імунітет?

▪️ Невже, зайва плитка шоколаду має зв’язок із важкістю перебігу потенційного грипу? Чи дійсно, пляшка солодкої води змусить пацієнта заплатити за лікування вітряної віспи, купуючи додаткові ліки, більше, ніж зазвичай?

▪️ І на це є чітка відповідь.
2.3K views07:16
Відкрити / Коментувати