Що можна взяти з студентів? Нічого. Тільки аналізи Відомий жарт. Але саме так і поступили німецькі дослідники. Групу студентів, у яких розпочалась сесія, почали досліджувати протягом двох місяців на 45 показників імунітету. Питання було поставлено так: як впливає академічний стрес на імунну систему та психологічний стан студентів?
Багатьом із нас знайоме це відчуття: шалений режим, наче світ просто здурів навкруги. Здається, що такий обсяг інформації неможливо запхнути в голову, ти просинаєшся із книжкою в руках і з ними ж засинаєш. Коли й що ти їси? Навіть не пригадати. І страх. Страх завалити фінальні екзамени. Страх бути відправленим на перездачу. Страх бути відрахованим…
Такий тип хронічного стресу небезпечний? Наскільки це може бути шкідливим для організму?
