Як перестати відчувати себе втомленою? • на першому місці має бути здоровий сон • почніть пити вітаміни, які потрібні вашому організму( можете здати аналізи, так дізнаєтесь, які самі потрібні) • уникайте нервові ситуації( якщо постійний стрес, то обов‘язково сходіть до лікаря, нехай вам припишуть препарати) • налаштуйте правильне харчування( більше овочів та особливо фруктів) 277 viewsedited 13:27
