​#думки Студентське життя вимагає жертв. Успішність у навчанн | MEDbro

​#думки

Студентське життя вимагає жертв. Успішність у навчанні, особисте життя або сон – щось одне ви будете змушені покласти на алтар, щоб вижити в медичному.

Але якщо без зайвого драматизму, то зберігати work-life баланс студенту-медику дійсно важко. А ще важче – висипатись у проміжку між цим. І винятком я тут не став: уночі частіше проводив час за конспектами або гулянками, але не за сном.

Спершу ваш ще підлітковий ритм та азарт дозволяє розтягувати робочий день до самого ранку, проте наслідки не дають про себе забувати. Проблемою є те, що вони накопичуються дуже поступово: так, що заледве є змога прослідкувати, у чому причина. І саме порушений сон рідко виступає першопричиною в наших головах – куди зручніше думати, що біохімія перенавантажує ваш мозок або ви хворі на дуже рідкісне захворювання, яке викликає таку втому.

Вам потрібно саме висипатись. Не разово і не тільки на вихідних. Не повторюйте помилок попередників.

Автор: Антон Горинь
Фото: Юля Ковач