2022-10-12 15:11:21
Страх публичных выступлений возник в древности, когда только
племенные вожди ярко проявлялись соплеменниками и противопоставляли себя обществу.
Современный общественный уклад позволяет людям перемещаться в иерархических цепочках, и грамотнее всего делать это за счёт
умения говорить. Говорить публично, уверенно и не стесняясь себя.
Если перед выступлениями на совещаниях, планёрках и повседневных обсуждениях у тебя возникает ступор, а к горлу подступает комок, прочти и запомни следующее:
Не пытайся играть чью-то роль,
надевать маску уверенности. Если внутри ты сильно стрессуешь, зритель это сразу раскусит. И никакие советы по тому как вести себя уверенно (язык жестов, уверенная поза, речь, зрительный контакт) тебе
не помогут, потому что твоё тело будет говорить обратное. Поскольку внутри тебе неспокойно.
В таком случае лучше
проявить искренность, и признаться что ты волнуешься. Скажи это аудитории. Этим ты сделаешь общение более искренним. И даже если выступление пройдет не на таком высоком уровне как тебе бы хотелось, ты будешь честен перед самим собой и будешь
уважать себя за это.
Вследствие чего с каждым новым выступлением ты будешь становиться все более и более
уверенным.
Сохраняй пост, когда-нибудь точно пригодится :)
Мастер Бизнеса
136 views12:11