Правило -х хвилин Скільки часу ви проводите зі своєю дитиною | Педіатричний факультет НМУ ім. О.О.Богомольця

Правило -х хвилин

Скільки часу ви проводите зі своєю дитиною після роботи?
З технічної точки зору, нам потрібно близько 30 хвилин, щоб приготувати вечерю, 15 хвилин, щоб почитати малечі книжку, мить, щоб поцілувати перед сном. Але, на думку фахівців, серед усіх цих подій є 3 хвилини, які можуть виявитись для дитини важливішими цілого дня.

Правило “трьох хвилин” полягає в тому, щоб завжди зустрічати дитину з великою радістю , ніби зустрічаєте друга, якого не бачили багато років
При цьому не важливо  чи ви повернулися з магазину, чи щойно прийшли з роботи.
Зазвичай, все, що дитина хоче “видати”, вона розкаже у перші хвилини зустрічі, і важливо не втратити можливість почути важливе.

При цьому необхідно опуститися на рівень очей малюка і приділити 3 хвилини на те, щоб обійняти і запитати, що відбувалося, поки вас не було. Особливо важливо притримуватись цього правила, забираючи дитину з дитячого саду, зустрічаючи зі школи або повертаючись до неї після робочого дня.
Важливою є не кількість часу, а емоційна близькість!

Для батьків і дітей поняття "проводити час разом” має різне значення:

Дорослим достатньо, щоб дитина була поруч.
А для дітей важливим є контакт очі-в-очі. Дитина ніколи не довіриться, якщо відчуватиме, що ваші думки ще на роботі або у вирішенні якихось своїх питань.

Наслідки ж ігнорування цього правила "трьох хвилин" можуть різнитися залежно від характеру вашого чада:
Хтось, не маючи можливості розповісти батькам все при зустрічі, буде замовчувати про важливі деталі (поступово якісь факти почнуть здаватися дитині не такими значними, щоб про них говорити, а якісь моменти просто забудуться). У цьому випадку батьки ризикують багато впустити з виду.
Інша дитина буде базікати весь вечір, нарощуючи на кожен факт нові подробиці, які у нього з часом встигнуть скластися у повноцінну розповідь. Батьки такого маля теж ризикують багато не почути, так як для них часто безупинна мова малечі може проходити фоном до звичайних вечірніх справ.

Потрібно відзначити, що правило трьох хвилин не передбачає того, що ви будете проводити з дитиною всього 3 хвилини в день. Вона лише вимагає того, щоб ви обов'язково виділяли ці 3 хвилини при зустрічі, щоб почути все найважливіше, що малюк хотів би вам розповісти

Прислухайтесь до своїх дітей і любіть їх, не зважаючи ні на що

З турботою, Ваш М3