КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР? Перед вами очень полезная и про | Медитации с Купером

КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР?

Перед вами очень полезная и простая техника для принятия решений — "квадрат Декарта".

Рене Декарт – французский философ, физиолог, физик, механик, математик, а также основоположник алгебраической символики и аналитической геометрии, автор философского метода радикального сомнения.
Он же разработал универсальную систему для принятия решений. Ее успешно используют по сегодня.

Если взглянуть на жизнь обычного человека, то можно увидеть, что когда он оказывается в ситуации, где необходимо принимать решения, он, как правило, концентрируется на одной или двух его особенностях, тем самым загоняя себя в своеобразный тупик, в котором не замечаются другие значимые критерии выбора.

Кроме того, стандартное мышление человека способствует тому, что он задаёт себе всего лишь один вопрос: «Что будет, если это произойдёт?», ведь обычный сценарий поведения подразумевает выполнение какого-либо действия и оценку последующей за ним обратной связи.

Но на практике уже было сотни раз доказано, что в первую очередь необходимо сначала основательно подумать и только после этого выполнять действие. И Квадрат Декарта как раз и рассчитан на то, чтобы сначала подумать, но не просто перебрать в голове несколько вариантов, а расписать всё на бумаге, следуя определённой технологии.

Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив всего на 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет?
(Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет?
(Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет?
(Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет?
(Минусы от неполучения желаемого).
С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответ может быть похож на ответ на первый вопрос. Не допускайте этого.

Почему эта техника работает?

Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет?
С помощью квадрата Декарта мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон. Это и помогает сделать взвешенный и осознанный выбор.