Медитации с Купером

2022-07-22 20:49:22 Первая потребность эго – считать себя членом какой-то социальной группы. Вторая – это считать себя реализованной личностью и получать подтверждение об этом со стороны других. Но и на этом оно не останавливается. «Ты должен реализовать в мире свою внутреннюю природу, а не просто довольствоваться какими-то отдельными победами!» – говорит оно. Такова потребность в самоактуализации.

Ложное эго даёт нам иллюзию независимости. В противостоянии настроения независимости, создаваемого ложным эго, и истинной природы души возникают все коллизии нашей жизни. Все испытания, которые приходят в жизнь, все потери и приобретения имеют самое непосредственное отношение к этому изначальному конфликту личности.

Истинное эго побуждает человека вести свою жизнь для других людей, служить им. Проявляется оно только в состоянии, когда мы развили в себе хорошие качества характера, которые способны победить ложное эго во всех сферах нашей жизни.

ДУША

Душа (атма) принципиально отличается от тонкого тела тем, что душа – это сама живая личность, это «Я», это источник жизни и индивидуальности, или оператор, а тонкое тело – это операционная оболочка или программа, которая не обладает самостоятельной жизнью и кажется живой лишь потому, что за ней стоит душа. Душа с помощью программной оболочки – психики манипулирует внешней машиной физического тела через компьютер мозга. Вместе физическое тело и тонкое тело действуют как машина, в которой пассажиром едет истинная сущность – душа. Счастье, которое может быть пережито душой, во много-много раз превосходит счастье, которое доступно на уровне деятельности элементов тонкого тела.

ПАРАМАТМА

Выше уровня души располагается локальный аспект Господа, или Параматма. Это частица Бога, которая есть в каждом из нас. Её сравнивают с большой птицей, которая сидит на вершине дерева и наблюдает, как маленькая птица, атма, скачет по веткам. Процесс связи атмы и Параматмы называется совестью: душа советуется с Богом, как ей поступать.

Жить надо на платформе разума, а не ума. Спокойный, сосредоточенный разум, не направленный во вред себе и другим, могущественнее, чем любая физическая сила во Вселенной. Тело – это лишь машина. Тело стареет и умирает. Душа – бессмертна. Відкрити / Коментувати

2022-07-22 20:49:09 СТРУКТУРА УМА В АЮРВЕДЕ
Ум, разум, эго, душа и параматма

В древних трактатах мудрецы, описывая структуру ума, говорили, что главная его функция состоит в том, чтобы оценивать информацию, поступающую от пяти органов чувств: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса. Чувства – это щупальца ума, с помощью которых ум воспринимает окружающий мир.

Каждый человек, помимо тела физического, имеет тонкое тело. Три основных элемента тонкого тела (снизу вверх) – это ум, разум и эго. Манас, буддхи и ахамкара – так звучат они на санскрите. Каждый из этих элементов выполняет свои функции.

УМ

Ум (манас) обрабатывает информацию, поступающую от органов чувств, и разделяет её на две категории: то, что ему нравится, и то, что ему не нравится. Каждый человек хочет счастья, и ум выполняет разделение всех чувственных восприятий на предмет того, принесут они его личности наслаждение или нет. Эмоции – это проявление оценивающей деятельности ума. Обида, гнев, раздражение, ненависть – это подаваемые умом сигналы, которые означают, что объект, вызывающий их, особых наслаждений не принесёт. А энтузиазм, вдохновение, решимость, целеустремлённость являются сигналами о том, что объект содержит в себе значительную дозу наслаждения. Также есть смешанные эмоции, в которых объединены противоположные оценки. Например, ревность: с одной стороны, эта эмоция вызывает отторжение соответствующего объекта (потому что он доставляет неудовольствие), а с другой – вызывает ещё большее влечение к нему, так как связана с оценкой, что «им может наслаждаться кто-то, помимо меня».

РАЗУМ

Разум (буддхи), как начальник более высокого ранга, проверяет выводы, которые сделал ум, и проводит более глобальную оценку происходящего. И у него для этого свои критерии. Ум мыслит исключительно категориями настоящего, то есть он оценивает, принесёт ли тот или иной поступок счастье прямо сейчас. Разум же, в отличие от ума, мыслит категориями более отдалённой перспективы, иначе говоря, думает о том, принесёт ли человеку то или иное действие счастье в будущем. Например, мать, заслышав, что её малыш заплакал ночью, встаёт и идёт к нему, как бы ни протестовал её ум. Уму не нравится, что нужно прервать сон, однако разум неумолим.

Разум бывает двух видов: духовный и практический. Практический решает вопросы быта, духовный – вопросы духовной реализации человека. Именно разум может дать личности опыт более глубокого и долговременного ощущения счастья, счастья не сиюминутного, а продолжительного и надёжного. В общем, можно сказать только одно: человек, у которого нет сильного и правильно организованного разума, не может быть счастлив, ему доступны лишь небольшие крохи мимолётного наслаждения.

Беспокойный ум и слабый разум приносят сплошные проблемы. Ум мыслит критериями сиюминутных удовольствий, а разум оценивает более широкую перспективу. Ему нужно счастье не только сейчас, но и в будущем.

Для того чтобы разум мог выполнять свою роль, ему даются три основные энергии: энергия памяти, энергия аналитического размышления и энергия воли. Посредством энергии памяти он, например, помнит, что если съесть красивый тортик с маргарином на ночь, то, несмотря на то что будет очень вкусно сейчас, через несколько часов возникнет неприятная тяжесть, боль в правом подреберье, а наутро обложенный налётом язык скажет всё, что кишечник думает по этому поводу. Разум умеет предугадывать, и если его грамотно включить в процесс обретения счастья, то счастья становится значительно больше.

Таким образом, чувства связывают нас с предметами окружающего мира, и если наши чувства направлены не туда, куда надо, то мы испытываем неприятности. Чувства можно сравнить с конями, они словно скачут и влекут нас куда-то. Иногда они могут скакать в разные стороны. А ум – это вожжи, которые сдерживают чувства-коней. Возничий, который держит вожжи в руках, – это разум.

ИСТИННОЕ И ЛОЖНОЕ ЭГО

Между разумом и ещё более высоким начальником – душой – находится прослоечка – эго, которое бывает ложное и истинное.

Ложное эго позволяет отождествлять себя с чем-то внешним. Відкрити / Коментувати

2022-07-22 20:48:59 Исторически йога и Аюрведа развивались параллельно, при этом дополняя друг друга. Аюрведа является целительской стороной йоги, а йога – духовной стороной Аюрведы. Вместе они дают совершенный путь гармоничного сосуществования тела, ума и души. Відкрити / Коментувати

2022-07-22 20:48:57 Відкрити / Коментувати

2022-07-08 21:03:39 Друзья!
Спешу анонсировать возвращение медитативных танцев моей серии вечеринок «Oriental Express» и пригласить всех желающих на субботние дневные танцульки.

На этот раз мы открываем танцевальный сезон в любимом Скворечнике.
Дневной формат танцев — который вы давно хотели и просили сделать.

Ключевая музыкальная составляющая нашего события — это Organic House, танцевальный стиль с примесью этники, глубоким грувом и красивой гармонией.
Настоящее музыкальное путешествие, впитавшее в себя глубину звучания organic-house, tribal-house, multicultural electronica и шаманскую составляющую ethno и oriental.

Музыкальные шаманы — резиденты проекта и колдуны вашего хорошего настроения Vadimooov & Cooper.

Итак, ждём вас в ярких летних нарядах в субботу с 17:00.
Билет на Восточный Экспресс: 200грн.
Геолокация Скворечника: https://goo.gl/maps/HFnzdCNmTYZnGn119 Відкрити / Коментувати

2022-07-06 16:37:55 Каждый наблюдатель, будучи создателем субличности, направляет внимание на некоторую ограниченную область, поэтому внимание личности привязано к субличностям и их переживаниям, отвлекая наблюдателя от встречи с пустотой.

Наблюдатель создает субличности, оставаясь одной из них.

В книге «Квантовое сознание» я говорил, что встреча с внутренним наблюдателем является первым необходимым шагом на пути, ведущем за пределы личности.

Но это именно первый шаг, поскольку наблюдатель сам является одной из частей личности, хотя его и можно назвать «высочайшей» из частей.

Наблюдатель отделен от Сущности и развивается одновременно с развитием тела и личности.

Как сказано в «Квантовом сознании», наблюдатель создает субличности, сам будучи субличностью. Иначе говоря, наблюдатель воспринимает окружающие его мысли, чувства, образы, других людей и т. д., выделяя определенные объекты и направляя на них внимание; при этом он руководствуется стратегией, созданной им для защиты от травмы утраты бытия.

Наблюдатель выбирает такие объекты наблюдения, которые, по его мнению, помогут ему справиться с травмой утраты бытия и с пустотой.
Другими словами, наблюдатель и совокупность субличностей, которую мы называем личностью, являются, по сути, одним и тем же.

Мы заблуждаемся, когда думаем, что посредством наблюдения наблюдатель может выйти за пределы личности. Наблюдатель рождается вместе с телом и личностью.
Более того, с помощью наблюдения наблюдатель создает личность.

Здесь мы сталкиваемся с противоречием, и читатель должен задать себе вопрос: «Удалось ли кому-нибудь из моих знакомых выйти за пределы личности лишь с помощью самонаблюдения?»
Если вы ответите «нет», тогда я предложу вам убедиться в том, что наблюдатель и личность являются одним целым. Для этого нужно встретить Сущность, где наблюдатель и объект наблюдения, то есть совокупность субличностей по имени «личность*, растворяются в глубине Сущности и исчезают. Остается лишь наблюдение без объекта.

Иными словами, субъект (наблюдатель) и объект (личность) поглощаются Сущностью, и остается лишь чистое наблюдение без объекта. Но как может существовать наблюдение без наблюдаемого объекта?

Это возможно на уровне Сущности, где субъект и объект сливаются, превращаясь в единое целое.

Г. И. Гурджиев называл это состояние наблюдения без объекта объективным сознанием.
Для достижения этого состояния наблюдатель должен перенести внимание на внутреннюю пустоту, вместо того чтобы направлять его наружу, без конца рассматривая лишь свои отражения.

Когда наблюдатель направляет внимание вовне, в наблюдении участвует личность. Когда наблюдатель направляет внимание на внутреннюю пустоту, появляется Сущность, а наблюдатель (субъект) вместе с личностью (объектом) растворяются в ее глубине. Наблюдатель направляет внимание наружу с целью защиты от Сущности (себя самого).

Направляя внимание вовнутрь, наблюдатель сливается со своей истинной природой. Тогда наступает наблюдение ни за чем и знание ни о чем.
Пара наблюдатель—личность исчезает, и остается лишь чистая Сущность. Г. И. Гурджиев называл это состояние «Истинным «я».

С. Волински «Квантовое сознание» Відкрити / Коментувати

2022-07-06 16:37:39

Відкрити / Коментувати

2022-06-19 10:46:25 Различие между медитацией и созерцанием заключается в том, что в медитации участвует ум, связанный с намерением и усилием, тогда как в созерцании мы полностью выходим за пределы ума, который думает и судит.

Осознанность или внимательность связана с нашей разнообразной активностью, она управляет нашими действиями, в определённом смысле оптимизируя их, и приводит нас к состоянию «потока».

Если для того, чтобы не отвлекаться, вы пытаетесь избавиться от всех мыслей, сосредоточившись на поиске состояния покоя или ощущения удовольствия, то необходимо помнить, что это ошибка, так как само «сосредоточение», которым вы занимаетесь, есть не что иное, как еще одна мысль.

* * *

На самом деле,состояние покоя есть коренное состояние ума, в то время как волна мысли - это естественная ясность ума в действии: как нет различия между солнцем и его лучами или потоком и его струями,так нет различия между умом и его мыслью.

Если вы рассматривает состояние покоя как нечто положительное, к чему следует стремится, а волну мысли как нечто отрицательное, что необходимо отвергнуть, и тем самым продолжаете пребывать в двойственности деления на принимаемое и отвергаемое, то нет никакой возможности преодолеть обычное состояние ума.

Таким образом, коренной принцип состоит в том, чтобы не позволяя себе отвлекаться, только отмечать чистым вниманием любую возникающую мысль, хорошую или плохую, важную или незначительную, и сохранять присутствие в состоянии движущейся волны самой мысли.

Здесь никоим образом не имеется в виду,что нужно как-то изменить ум, например сдержать мышление или преградить поток.

Чогьял Намкай Норбу Відкрити / Коментувати

2022-06-19 10:46:22 Відкрити / Коментувати

2022-06-13 17:53:56 Очень здорово когда хочется порекомендовать хорошего специалиста!
Так вот моя длинная эпопея с травмой плеча, а вернее со связкой закончилась после посещения сеанса терапии у Евгений Парфенюк.

На соревнованиях по баскету потянул руку в области плеча, а позже оказалось ещё серьёзнее - боль была от лопатки, уходила к плечу и далее к локтю и аж до кисти.

Где-то около полугода мучала травма — боль затихала, а при нагрузке снова появлялась. Что я только не перепробовал. Мази, массажи, несколько недель без нагрузок и много чего ещё. Помогало частично и не на долго.
У Евгения как раз увидел несколько публикаций на тему травм плеча и кисти и решил обратиться.

Сеанс получился очень продуктивным, работали 2 часа: начиная от мышечного теста кинезиологии, диагностики смещения позвонков - от шеи до копчика, и заканчивая мягким поправлением внутренних органов в брюшной полости и звукотерапией для вправления копчика (это отдельный хит).

В конце сеанса проблематика всей руки (кисть, локоть) ушла совсем, а главную боль в плече отпустило на 90%. Бонусом было ещё и кинезио-тейпирование плеча.
На фотографии до и после ушёл перекос спины и таза, позвонки стали на место и шея с атлантом была вправлена очень мягко.

Очень доволен результатом и спустя 4 дня возобновляю тренировки.
К Евгению планирую приходить раз в пару месяцев на «тех осмотр», уж очень понравился бережный подход и профессионализм в деле.
Если у вас есть запрос в ремонте тела: от психосоматики до мягкой работы со смещениями позвонков или беспокоивших старых травм — можете смело обращаться. Рекомендую!

Контакты: @evparfeniuk
0 (63) 338 23 38 Відкрити / Коментувати