5 способів подолати лінь Почніть щось робити
Іноді ви відчуваєте недолік енергії. Переборіть себе і просто робіть - незабаром ви втягнетеся і отримаєте заряд сил від вашої діяльності.
Відпочиньте
Вас може зробити лінивим і нестачу відпочинку. Про який ентузіазм може йти мова, якщо ви не виспалися? Відпочиньте як слід.
Установіть мінімальний термін для початку роботи
Найважче - почати, далі піде легше. Подумки заведіть будильник - "я приступаю через п'ять (п'ятнадцять) хвилин". І ні в якому разі не продовжуйте термін.
Придумайте відзнаку
Таким чином ви піднімаєте рівень мотивації і заражаєтеся ентузіазмом.
Фіксуйте прогрес
Ваша мотивація підвищується, якщо ви можете наочно оцінити результати вашої ліні і результати вашої праці. А тому фіксуйте все, що ви зробили або не зробили, на папері.
Чоловічий журнал підпишись
