ЧОЛОВІЧИЙ ЖУРНАЛ

2022-07-22 11:31:01 Укорити м'язовий pocт?

Зростання - процес не складний. Но для запуску м'язового росту потрібно обладати деякими знаннями про фізіологію людини. Я не буду сильно поглинатися в науку. Я просто розповім вам, як змусити ваші м'язи швидко зростати.

Перш ніж ви йдете в тренажерний зал, ви повинні чітко розуміти, навіщо ви туди йдете. Для того, щоб м'язи зростали потрібно дати їм для цього причини.

Якщо ви йдете на тренування без заздалегідь розробленої стратегії, або ви йдете на тренування просто потягати залізо, то навряд чи у вас щось вийде.

Тому кожної тренування ви повинні забезпечити м'язам причини для pocту а для цього потрібно дотримуватися наступних правил:

У наступних статтях я розповім вам про 7 правил,яких ви повинні дотримуватися,щоб досягнути успіху,якщо цікаво,то ставте

Чоловічий журнал підпишись Відкрити / Коментувати

2022-07-22 10:31:19 Канал, якого бояться російські спецслужби

Якщо ви знаєте чим відрізняється «паляниця» від «полуниці», тоді вам сюди


https://t.me/PublicUkraine

https://t.me/PublicUkraine

Актуальні новини та свіжі приколи про русню

Телеграм українською - це модно!!! Згоден? Відкрити / Коментувати

2022-07-22 10:02:07 Голуб забув,що треба робити

Чоловічий журнал підпишись Відкрити / Коментувати

2022-07-22 08:30:29 Доброго усім ранку

Чоловічий журнал підпишись Відкрити / Коментувати

2022-07-21 22:02:23 Відкрити / Коментувати

2022-07-21 20:31:21 Чоловічий журнал підпишись Відкрити / Коментувати

2022-07-21 19:01:46 Кицька шарить

Чоловічий журнал підпишись Відкрити / Коментувати

2022-07-21 17:31:49 5 звичок, які заважають розвиватися

Звичка порівнювати

А точніше – порівнювати себе з іншими. Якщо ти заперечуєш свою унікальність - тобі ніколи не стати кращим, скільки не порівнюй.

Не треба ставити собі оцінки через призму зовнішності, здобутків, успіхів інших. Адже так ти завжди будеш позаду.

Чоловічий журнал підпишись Відкрити / Коментувати

2022-07-21 16:02:20 Знайома тема

Чоловічий журнал підпишись Відкрити / Коментувати

2022-07-21 14:31:15 Відкрити / Коментувати