Вступ та медитація mindfulness – остання з "карантинних". Що буде далі?Запрошую останню медитацію з серії безкоштовних "карантинних занять", які розпочались в ще в березні. Ми гарно разом медитували майже щотижня! І сподіваюсь, це полегшило адаптацію до змін.
Заняття орієнтовно на 40 хв: 20 хв вступ-пояснення і приблизно 15 хв медитація.
Новачки – welcome!
Зустріч в zoom, без збереження та публікації відеозапису: https://us02web.zoom.us/j/85351743067
Четвер, 2 липня, 20:00.
Беріть свій ум та до зустрічі!
