Как контролировать проявление своих слабостей Рубрика "Острая мысль" - это цикл постов, публикуемых 1-2 раза в неделю.
Заметили, как поставлен вопрос? Именно "контролировать", а не "побороть". В этом и весь фокус - побороть слабости гораздо сложнее, и это не всегда получается на 100%. Однако, сделать проявление соответствующих эмоций незаметнее - будет немного проще.
Существует 3 правила, которые могут в этом помочь.
Постарайтесь отстраниться от происходящего. В случае, если вас одолевает стеснительность или трусость - это один из самых действенных методов. Просто подумайте о чём-нибудь другом. Правда, если речь идёт о лени или подобных вещах - это не сработает.
Самовнушение. Универсальный способ, который подойдёт для чего угодно. Убеждайте себя в том, что ситуация в которой вы находитесь идёт вам на пользу или мотивируйте себя.
В сложных ситуациях дышите глубоко. Глубокое дыхание поможет организму настроиться на нужный лад, так появятся силы действовать.
#ОстраяМысль
