Дворец памяти Рубрика "Нейрофитнес" - это цикл постов, публикуемых раз в неделю.
У вас бывает чувство, что вы никак не можете вспомнить что-то важное?
Я расскажу про простой, но действенный приём, который поможет увеличить объём и точность памяти.
Он называется "Дворец памяти" Суть в том, что нужно представить хорошо знакомое место. Например ваш дом. Всё, что вы увидите, должно ассоциироваться с чем-то, что вам нужно запомнить.
Например, вам нужно не забыть закончить проект, подмести крыльцо, и позвонить другу, чтобы напомнить о встрече.
Представьте ваш дом. Вот вы поднимаетесь по лестнице, и видите
гору банановой кожуры. Проходите мимо своего письменного стола, на нём
разбросаны бумаги, а в центре
сидит ваш начальник с очень хмурым лицом. Немного поодаль,
ваш попугай увлечённо разговаривает по телефону с вашим другом, и очень хочет с ним встретиться.
Помните, чем глупее ваша выдумка, тем более вероятно, что вы все запомните!
P.S. Голосование в предыдущем посте продолжается!
#Нейрофитнес
