Модерна Спіжарка

2022-08-30 20:56:06 #нампишуть Макдональдс на Дарницькій площі відкриється 20 вересня (інфа від співробітника). У центрі відкриється можливо трохи раніше

Посилання на наш канал
https://t.me/+aAaZ8kQkkpo2ZjRi

Надіслати інфу @novosty_kiev_bot
ПІДПИСАТИСЬ Відкрити / Коментувати

2022-08-30 20:56:06 Треба їхати! Відкрити / Коментувати

2022-08-30 16:50:38 #МистецькаСпіжарка // На хвилинку зазирнула у свій Пінтерест - це як візит до терапевта, там світ, у якому все добре, є фестивалі їжі та вина, виставки і усе те, що і у нас в минулому житті... Ну і ось така Ана Домінгез там зустрілась. Більше її робіт тут: http://anadominguez.es/ Відкрити / Коментувати

2022-08-30 16:40:39 #КнижковаСпіжарка // А і не скажеш, що це обкладинка книги з детективним сюжетом, правда? Милуюсь! Відкрити / Коментувати

2022-08-30 13:55:28 #МистецькаСпіжарка // https://birdinflight.com/nathnennya-2/dosvid/20220829-kateryna-yakovlenko.html Відкрити / Коментувати

2022-08-30 11:01:23 ​#Новини_бізнесів

7 причин, чому постійно хочеться їсти

Друзі, чи помічали ви у себе нестерпний апетит? А, можливо, ви завжди їсте додаткову порцію і не відчуваєте себе ситими? Чи робите одну з основних помилок при складанні дієти. Або, можливо, причина криється там, де ви її не очікували.
Наші Перевершники з проєкту SHUBA розібралися у причинах, чому ви можете постійно відчувати голод після їжі.

Ви неправильно формуєте свою тарілку і не забезпечуєте себе всіма необхідними інгредієнтами. Корисна їжа повинна містити білки, складні вуглеводи, здорові жири та клітковину. Важливо, щоб на нашій тарілці були корисні та ситні овочі. Часто проблема полягає в надто малому споживанні калорій. Ми свідомо зменшуємо порції, а потім голодуємо або наздоганяємо перекусами.

Ви занадто мало п’єте. Рідина наповнює шлунок і зменшує відчуття голоду. Ми часто помилково думаємо, що нам потрібно щось з’їсти, коли насправді відчуваємо спрагу. Якщо ви не будете підтримувати зволоження свого тіла, ви будете відчувати голод.

Ви хочете чогось. Іноді не голод, а ваш апетит змушує вас їсти більше. Ласощами ми часто покращуємо настрій чи знімаємо стрес. Іноді достатньо побачити десерт по телевізору або понюхати його, проходячи повз пекарню, щоб відразу після смачної їжі захотіти щось інше.

Ваша дієта несмачна та обмежувальна. Якщо ви постійно відмовляєте собі в улюбленій їжі, ваш апетит зростає. Адже спокуса настільки сильна, що ти їй піддаєшся. Голодування або відмова від улюбленої їжі може призвести до нападів голоду. Пам’ятайте, що прийом їжі повинен не тільки задовольняти потреби організму, а й приносити вам задоволення.

Ви занадто швидко їсте. Якщо ви споживаєте свою порцію в швидкому темпі, мозок не зможе надіслати повідомлення про те, що ви вже ситі. Дієтологи радять почекати 20-30 хвилин після прийому їжі і тільки потім приймати ще щось. Якщо, звісно, захочеться.

Ви не висипаєтеся. Нестача сну викликає підвищений апетит.

Ви хворієте. Є кілька недугів, які проявляються постійним апетитом. Якщо ви відчуваєте, що їсте занадто багато і постійно відчуваєте голод, незалежно від того, набираєте ви вагу чи ні, варто звернутися до лікаря. Звичайні аналізи можуть виявити причину вашого надмірного апетиту.

Їжте з користю та будьте здорові Відкрити / Коментувати

2022-08-30 10:45:41 #РестораннаСпіжарка // Цікаво дивитись на нові відкриті заклади у Києві.
По-перше - мікро-формати, так звані "діра в стіні". Раніше такі приміщення рестораторами не розглядались взагалі. Але це у минулому. Прийшли нові гравці, які знають (або думають, що знають), як заробити на 30 квадратних метрах. Думаю, що потужним поштовхом для цього саме у Києві став приклад Діми Борісова і його команди, що запустили "Білий Налив" та інші формати саме на таких мікроплощинах.
По-друге - моно-формати і заклади з "фірмовими стравами". Котлета по-київські (нарешті!), одеське фруктове вино, харківська піца - чесно, я просто щаслива про таке читати! Бо це означає - у фокусі є головний продукт, його знають, про нього розкажуть, над його смаком працюють. Мені здається, це одна з найважливіших речей, про яку потрібно думати, будуючи ресторанний бізнес - саме продукт.
По-третє - мікс-формати. Книги, кава і вино - та вони створені одне для одного! Хала, вок та хумус - а давайте! Керамічна студія з кав'ярнею - мені подобається. Усе, нарешті "brave new world" прийшов до Києва, світ, у якому усе можливо, усе дозволено, немає канонів, а тільки є воля того, хто створює бізнес. Пам'ятаю, як вперше відвідала у Лондоні заклад з хот-догами та шампанським - я була вражена поєднанням, але воно мені подобалось. А у власників просто сяяли очі, так вони в це вірили. А нещодавно у Варшаві побувала в закладі, де готують пончики та рамен і подають натуральні вина. Не сісти!
Ну і бачимо лідерів - це кава та хліб (у широкому сенсі). https://www.the-village.com.ua/village/food/food-guide/329839-established-august-2022-ministerstvo-shaurmy-044-cafe-kiit-one-love-coffee Відкрити / Коментувати

2022-08-30 09:18:20 На вулиці Глибочицькій відкрився Verde salad bar від переселенців із Херсона Аліси та В'ячеслава Проніних.

Гостям пропонують широкий вибір веганських страв та десертів, які готують у закладі. Відкрити / Коментувати

2022-08-29 17:51:12 На розвєс?
На розвес?
На розвіс?

Ваші нещасні спроби мене РОЗВЕСелили. Відкрити / Коментувати

2022-08-29 17:49:35 Найтриваліший трудовий стаж. Японець Шігешіо Ізумі пропрацював 98 років на буряковій плантації, пішовши на пенсію у 105 років.

@retrospective_photo Відкрити / Коментувати