Семьдесят девять процентов владельцев смартфонов проверяют свои устройства в течение 15 минут с того момента, как проснутся. Еще поразительнее, что треть американцев меньше волнует секс, чем возможность потерять свой телефон.Университетское исследование, проведенное в 2011 году, показало:
люди проверяют свои телефоны 34 раза в день. Однако специалисты считают, что на самом деле они делают это гораздо чаще –
почти 150 раз! Технологии, которые мы применяем, вызывают у нас иррациональную тягу к их использованию, а лучше сказать – полноценную зависимость:
желание проверить сообщение сразу после сигнала о его появлении,
стремление зайти в YouTube, Facebook или Twitter всего на несколько минут, а очнуться через час, продолжая при этом кликать и скроллить... Когнитивные психологи определяют привычку как «
автоматическое поведение, вызванное ситуационными сигналами», -
это то, что мы делаем почти (или совсем) не задумываясь.#терминология
