ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ЛЕЦИТИНОМ Где содержится лецитин? Веще | BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦
ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ЛЕЦИТИНОМ
Где содержится лецитин?
Вещество содержится в большом количестве продуктов растительного и животного происхождения. Чемпионы по содержанию:
яичные желтки
икра рыб
соевые бобы, из которых лецитин получают в промышленных масштабах
говядина
дрожжи
гречневая крупа
овсяная крупа
Лидером по содержанию этого вещества является желток куриного яйца.
Некоторые до сих пор боятся холестерина в яйцах
Это устаревшая информация. С тех пор было проведено множество исследований, которые доказали, что яйца не имеют отношения к повышению уровня холестерина в организме человека.
Согласно исследованиям, здоровья работниц птицефабрик, которые ежедневно съедали на птицефабрике по 7 - 10 сырых яиц. Никаких отклонений по холестерину и состоянию сердечно сосудистой системы у них не нашли.
Более того ученые признали желток яйца очень полезным.
СУТОЧНАЯ НОРМА ЛЕЦИТИНА- ДВА ЯЙЦА
Однако из пищи будет очень сложно восстановить необходимый уровень лецитина в организме. Вот почему пищевые добавки с лецитином пользуются большим спросом, содержат оптимальные количества действующих компонентов, которые легко усваиваются организмом и быстро оказывают положительный эффект.
СКИДКА ПО КОДУ CBY1100
ХОРОШИХ ПОКУПОК
