Всім привіт. Це обід мого сина. Як і обіцяла, буду ділитися не тільки своїм раціоном, а й Тіми. Зараз він без сніданку, оскільки в школі починаються заняття о 8:00. Саме у цій школі не годують. То він бере з собою просто якесь печиво і воду.
І повноцінний обід о 14:00. Перше для нього - обов’язкове! Суп або борщ, із зеленню. Зараз намагаємось якомога більше вітамінів. Але, на жаль, солодке в раціоні теж є. Не може позбавитись цієї звички) За час війни було стільки фаст-фуду, в дорозі провели багато часу, тож поїсти на заправці якихось чипсів було улюбленою справою То зараз працюємо над поверненням здорового харчування)
Всім здоров‘я!
