Підготували відеорецепт дуже простої в приготуванні, але неймовірно смачної та поживної курячої запіканки!⠀ ⠀ Складові:⠀ Морква - 1 шт.⠀ Цибуля - 1 шт.⠀ Курячий фарш - 800 г⠀ Часник - 3 зуб.⠀ Шпинат - 50 г⠀ Броколі - 200 г⠀ Майонез Провансаль, 67% - 50 г⠀ Олія Oil Style - 20 г⠀ Орегано⠀ Чорний перець⠀ Сіль⠀ ⠀ На 100 г готової страви:⠀ Білки - 10.58 г⠀ Жири - 17.98 г⠀ Вуглеводи - 5.32 г⠀ Калорії - 223.24 кКал⠀ #OlkomMeat #OlkomVideo #OlkomRecipes 153 views15:30
