​​ТОП-5 НУТРИЦЕВТИКІВ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 35+ ⠀ Після 35 років запаси мі | Orthomol.life

​​ТОП-5 НУТРИЦЕВТИКІВ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 35+
⠀
Після 35 років запаси міцності організму, які дісталися нам генетично, починають виснажуватися. Особливо це помітно у тих, хто забував їх підтримувати правильним способом життя, збалансованим харчуванням, фізичними навантаженнями.
⠀
У цьому віці виявляються перші серйозні неполадки, хронічні стани, які вимагають спостереження та уваги з боку лікаря. Приходить усвідомлення, що здоров'я та якість життя – це важливо.
⠀
Крім змін раціону, профілактики та компенсації стресу, турботі про якість сну, після 35 років практично кожній людині необхідні певні добавки до харчування.
⠀
Основні – це вітамін D3, цинк, магній, Омега 3, лецитин.
⠀
Вітамін D3

Низький рівень вітаміну Д3 нерідко супроводжує хронічні захворювання печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту, остеопороз, аутоімунні захворювання.
⠀
Цинк

Знижує тривалість та тяжкість симптомів застуди. Необхідний для перетворення Т4 на Т3, нервової системи, обміну речовин, ШКТ, сперматогенезу.
⠀
Магній

Здатний позбавити від тривожності, стресу, м'язових спазмів, а також покращити жовчовідтік та роботу ШКТ, зменшити вираженість ПМС.
⠀
Омега 3

При роботі із запаленням, захворюваннях серця та судин, використовуються препарати з більшим вмістом EPA у складі. DHA рекомендована при вагітності та тим, для кого у пріоритеті щоденна мозкова діяльність: необхідність концентрації, прийняття відповідальних рішень.
⠀
Лецитин

Забезпечує цілісність клітинних мембран. Необхідний для адекватної роботи нервової системи, мозку, серця, печінки, нирок.