Список радощів
Якщо нам не вистачає радості, її слід
активно добувати самим!
Подумайте про людей, речі і дії, які приносять вам задоволення. Згадайте ті часи, коли ви були радісним. Що відбувалося в такі моменти? Згадали?
Запишіть 50+ речей, які ви любите. Каппучино, квіти, сауну, філософію, шоколадний торт, фотографувати котиків…
Вносьте до списку все, що змушує вас посміхатися, радіти і відчувати смак життя.
Тепер залишилося спланувати наступний тиждень так, щоб спробувати все із вашого переліку.
Ділитися вподобаннями, які підіймають настрій, пропоную у коментарях!
Можливо хтось згадає свою давно забуту радість, або надихнеться та захоче спробувати щось нове
Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись
