​​АГРЕСІЯ Більшість з нас звикли сприймати агресію виключно я | pro-psy || Психологія

​​АГРЕСІЯ

Більшість з нас звикли сприймати агресію виключно як насильство — фізичне або емоційне — однієї людини над іншою, однієї країною над іншою; коли під агресією розуміється гнів, лють, скандали; вторгнення в особисті кордони (людини чи країни), причинення емоційного чи фізичного болю.

Але агресія — набагато ширше поняття.

І тут хочу розкрити його психологічне значення — як життєвої енергії, як руху ДО, як акт, який ми робимо, коли чогось хочемо.

Щоб задовольнити свою потребу, треба зробити агресивну дію.

Коли ви кусаєте яблуко — ви робите агресивну дію.

Коли ви говорите своєму босу про підвищення зп - ви робите агресину дію.

І, увага!

Коли ви наближаєтесь, щоб поцілувати партнера — ви теж робите агресивну дію.

Агресія — це сигнал того, що у нас є бажання! Енергія, яка виділяється для зміни того, що вас зараз не влаштовує.

Неможливо реалізовуватись кар’єрно, професійно без присвоєної агресії. Неможливо конкурувати, не будучи достатнього агресивним.

Неможливо заявити про себе світу, не рухаючись назустріч.

Неможливо побудувати здорові і смачні стосунки — з близькими, друзями і колегами — не вміючи доносити свої почуття, бажання.


Близькість (справжня, емоційна), а не тільки функціональні відносини, можлива лише при достатньому рівні агресії.

Ніжність, любов, збудження — дуже агресивно-заряджені почуття, коли вони направлені до когось конкретного і покликані бути реалізованими.


Хочете міні-тест — наскільки ви агресивна людина?

За кожну ствердну відповідь поставте собі +

Ви задоволені:
рівнем своїх досягнень
своїми доходами
якістю стосунків зі своїми близькими і партнерами
якістю соціальних звязків

А ще:
ви вмієте спокійно відмовляти і вибирати себе
ваші імпульси ДО чогось/когось не блокуються страхом, соромом і іншими складними почуттями

Ну і:
ви в цілому задоволені своїм життям

Скільки плюсиків набрали?
Задоволені результатом?