ДОСТУП ДО МОГО КУРСУ БЕЗКОШТОВНО ДЛЯ ВСІХ УКРАЇНЦІВ. Друзья, | ПсихоКлін|Ландер

ДОСТУП ДО МОГО КУРСУ БЕЗКОШТОВНО ДЛЯ ВСІХ УКРАЇНЦІВ.

Друзья, я решила открыть бесплатный доступ к своему онлайн-практикуму «Помоги себе сам» для всех украинцев. Хочу так внести вклад в психологическое здоровье нашей нации

В нем я рассказываю, как научиться распознавать точки напряжения и справляться с ними с помощью различных психологических техник и практик осознанности.

Вас ждёт:
• 5 видеоуроков по 30 минут;
• 5 домашних заданий;
• 20 диагностических и обучающих прилагаемых материалов.

Ниже прикрепляю ссылки на каждый из уроков

Практикум 1: Техники самопомощи в стрессовых ситуациях

https://telegra.ph/Praktikum-Pomogi-sebe-sam-06-24

Практикум 2: Развитие эмоциональной устойчивости

https://telegra.ph/Praktikum-Pomogi-sebe-sam-06-24-2

Практикум 3: Проработка страхов и фобий

https://telegra.ph/Praktikum-Pomogi-sebe-sam-06-24-3

Практикум 4: Психосоматическая основа болезни

https://telegra.ph/Praktikum-Pomogi-sebe-sam-06-24-4

Практикум 5: Тайм-менеджмент и техники релаксации

https://telegra.ph/Praktikum-Pomogi-sebe-sam-06-24-5

Прошу заметить, что данные материалы являются моей интеллектуальной собственностью и не предназначены для копирования или передачи третим лицам.

Желаю удачи