ЧТО ТАКОЕ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ? Как гештальт-терапевт я постоянно | ПсихоКлін|Ландер

ЧТО ТАКОЕ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ?

Как гештальт-терапевт я постоянно ищу хорошую форму донести своим клиентам, в чем суть направления, в котором я работаю.

У коллеги в telegram- канале увидела отличное описание гештальт-терапии в метафоре, данное именитым британским гешталь-терапевтом Питером Филиппсоном.

Питер рассказал, что однажды он должен был прочитать вводную лекцию о гештальт-терапии на конференции по танцевально-двигательной терапии. Ему нужно было почти без подготовки объяснить суть метода людям, не имеющим никакой подготовки в гештальт-подходе и не представляющим, как он работает. И он рассказал им примерно следующее (цитирую и перевожу по памяти):

"Представьте, что каждый человек в своей жизни танцует свой собственный танец. У терапевта есть свой танец, а у клиента - свой. Но если клиент в детстве посещал чрезмерно жесткую или даже жестокую школу танцев, то мы заметим, что он очень хорошо умеет делать две вещи. Во-первых, он умеет очень строго, точно и без вольностей воспроизводить тот танец, которому его научили в этой школе. Во-вторых, он умеет делать так, чтобы другой рядом с ним начинал участвовать в его танце. Обе эти вещи - жесткость танца и привычка вовлекать в него других людей - порождают большое количество проблем в жизни клиента. И тогда он приходит к гештальт-терапевту и они совместными усилиями начинают постепенно создавать новый танец, который будет соответствовать их паре, их контакту, им обоим.

Для этого обоим требуется максимально разблокировать свои творческие ресурсы и отдаться процессу. И если им действительно удастся выйти за пределы своих старых жестких танцев и создать новый танец, в котором им обоим будет хорошо, то после этого клиент сможет вернуться в свою жизнь и, опираясь на полученный опыт, найти для себя свой собственный танец. Танец, который будет соответствовать его природе и в котором ему будет хорошо".

Текст А. Юдин (с небольшим сокращением)