Get Mystery Box with random crypto!

Як допомогти людині пережити нервове тремтіння? Після напруже | 💚 Психологічна служба КНУ імені Тараса Шевченка

Як допомогти людині пережити нервове тремтіння?

Після напруженої ситуації у людини може з'явитися неконтрольоване нервове тремтіння, яке людина не може припинити за власним бажанням.

Що робити в такому разі?

Можна спробувати обережно взяти людину за плечі та сильно потрясти протягом 10-15 секунд
Допомогти може розмова з людиною, щоб вона не сприйняла твої дії як спосіб агресії

При нервовому тремтінні НЕ МОЖНА обіймати людину чи притискати її до себе, а також заспокоювати й говорити, щоб вона взяла себе в руки.

Як допомогти людині впоратися з агресією?

Перш за все варто спробувати звести до мінімуму кількість людей навколо й дати можливість людині випустити свої емоції
Можна доручити роботу, пов'язану з високим фізичним навантаженням
Варто демонструвати доброзичливість, аби не викликати в людини ще більший накип агресії
А також, можна спробувати розрядити ситуацію смішними коментарями чи діями

Твоя ПСКНУ