Література про співзалежність І. Млодик «Життя в борг. Як по | Псих в тобі

Література про співзалежність

І. Млодик «Життя в борг. Як позбутися психологічної залежності». Частина книги - історія подолання психологічної залежності героїні оповідання, інша частина - професійний аналіз явища співзалежності від психолога.

Робін Норвуд «Жінки, які люблять дуже сильно». У книзі розглядаються причини, через які деякі жінки щоразу вибирають партнерів, які відповідають їх емоційним потребам, які відповідають їм взаємністю, виявляються холодні, жорстокі тощо. І чому із цих відносин буває важко вийти.

Робін Норвуд «Чи треба бути рабом кохання?». Психотерапевт розглядає способи терапії схильності до співзалежності та виходу з таких відносин.

Мелоді Бітті «Рятувати чи рятуватися? Як позбавитися бажання постійно опікуватися іншими і почати думати про себе». Автор - одна з провідних спеціалісток у темі залежних відносин. У книзі ви знайдете близькі життєві історії та рекомендації, як допомогти собі у таких непростих стосунках.

Беррі Уайнхолд, Дженей Уайнхолд «Звільнення від співзалежності». Автори-психотерапевти розкривають способи роботи із співзалежністю, які підійдуть як у скарбничку для психологів, так і для самостійної роботи.

Стентон Піл, Арчі Бродські «Кохання та залежність». У книзі проводять зрозумілий вододіл між станом залежності та любов'ю, закоханістю та іншими теплими почуттями. Також тут дуже багато інформації про схильність до залежностей (адикції), причини її формування та способи упоратися з таким станом.

К. Деліс, К. Філіппс. «Парадокс пристрасті: вона його любить, а він її ні». Можна розглядати і читати всі статеві та гендерні рамки. Автори — психіатр та журналістка розповідають про стосунки, які приносять страждання. У яких хтось залучений набагато більше, а інший дозволяє любити себе. Про емоційно нерівноправні відносини. А також, звичайно, ви знайдете інформацію про те, як вирішувати такі проблеми, якщо вони є актуальними для вас.

Ірвін Ялом "Ліки від кохання", в оригіналі книга називається «Кат кохання» («Love's Executioner»). (А взагалі рекомендуємо всі книги Ялома. Він не тільки професіонал у справі психотерапії, але й має явний письменницький талант, тому всі його праці читаються легко і цікаво). під «катом» І. Ялом має на увазі самого себе — психотерапевта, що розвінчує ілюзії у відносинах. У цій книзі, як і більшості своїх творів, доктор Ялом описує випадки з особистої практики.

Майєр П., Мінірт Ф., Хемфелт Р. «Вибираємо кохання (Як перемогти співзалежність)». Тут ви знайдете інформацію про формування залежності від чогось і від будь-кого, а також про способи її подолання. Про те, як перестати заповнювати порожнечу всередині речами, їжею, різними в-ми, людьми, роботою тощо.

Макова Е., Ізраельсон С. «Синдром Мерилін Монро». На підставі фактів із біографії прекрасної актриси автори розповідають про деструктивні стосунки, співзалежність, а також дають практичні рекомендації.

Д. Селані «Ілюзія кохання. Чому жінка повертається до свого кривдника». Розкривається суть та структура співзалежності, яка пов'язана з домашнім насильством. Які особливості, психотравми, складності розвитку спричиняють можливості жити в умовах деструктивної сім'ї, а які бути автором насильства.

Ланді Бенкрофт «Чому він робить це». Автор книги працює з людьми, яких за рішенням суду направили на проходження психокорекції після насильства (найчастіше на адресу партнерок). На підставі свого багаторічного досвіду він розповідає про причини жорстокості стосовно близьких і про те, як бути в таких ситуаціях.