Як полюбити себе? Любов до себе — це не про те, щоб… Палко | Псих в тобі

Як полюбити себе?

Любов до себе — це не про те, щоб…

Палко любити в собі абсолютно все
Уникати будь-яких неприємних відчуттів
Ні в кого ніколи не потребувати
Перестати брати до уваги почуття та думку оточуючих

Любов до себе дуже схожа на дружбу. Вона більше про згоду і мир із собою, ніж про метелика в животі або простий гедонізм і балування себе.

Як ми розуміємо, що любимо свого друга?

Ми знаємо цю людину максимально добре і приймаємо її такою, якою вона є. Так, у ньому може щось дратувати, але загалом ми знаємо, що він класний. Якщо з ним трапиться неприємність, ми запитаємо, чим допомогти, і в будь-якому разі намагатимемося надати підтримку. У конфліктах із зовнішнім світом, швидше за все, будемо на його боці. А ще знаємо «хворі точки» друга, але в жодному разі не тиснутимемо на них з метою зробити йому погано. З коханим другом цікаво і завжди є чим зайнятися.

Приблизно ті самі критерії можна застосувати і себе.