​​ Як розібратися, чи настав час завершувати... *стосунки, р | Псих в тобі

​​ Як розібратися, чи настав час завершувати...

*стосунки, роботу на поточному місці, спілкування з кимось, будь-яку діяльність і т.д.

Іти завжди непросто. І з нецікавого заходу, де всім іншим подобається або вони вдають. І зі стосунків, де більше немає чогось важливого або де достатньо того, що вам не підходить і робить погано. І припинити зв'язок із токсичними родичами буває важчим, ніж продовжувати терпіти.

Ніхто не вчить нас, коли варто ухвалити рішення і поставити крапку там, де нам погано. Звичайно, насправді там, де погано, нам взагалі не місце. Але до такого ставлення ще треба прийти.

Ну а поки що ми спробуємо зважити все проти. І навіть деякі за

Намалюйте таблицю як на малюнку. В одному стовпці потрібно оцінити переваги та недоліки того, що залишите все, як є. Нині й у перспективі. Яке б питання вас не мучило. В іншому такі ж маніпуляції проробіть щодо того, щоб ухвалити рішення на користь завершення того, що вас турбує.

Пишіть все, що спадає на думку. Які позитивні моменти, користь, надії є у ​​поточній ситуації, у поточних відносинах? А який негатив? Які витрати в емоційному та матеріальному плані? Які поневіряння, неприємності, обмеження, біль?
І що ви отримаєте та втратите, якщо завершите ситуацію, підете звідти, де вам не дуже добре?

Ще можна запитати себе:
Чи б'є ця ситуація/стосунки/робота/заняття з якихось моїх цінностей?
Які можливості я відкрию для себе, якщо поставлю крапку в цій ситуації?

Благополучних вам рішень!