​​ В ідеальному світі люди, яких ми любимо, ставлять наші потр | Психологія життя

​​ В ідеальному світі люди, яких ми любимо, ставлять наші потреби в пріоритет, цікавляться та запитують, як нам допомогти. Але ми не живемо в ідеальному світі, й інші люди часто просто зайняті своїми проблемами.

Ви повинні самі вміти потурбуватися про себе. Ви повинні ставити себе в пріоритет у всіх відносинах. Це не означає, що інша людина не здатна виявляти турботу. Важливо лише те, що ви відчуваєте безпеку та можете поставити себе на перше місце. 

Якщо ви не ставите себе на перше місце, то, ймовірно, в дитинстві ви відчували безсилля через те, що вас не помічали, ваші потреби не задовільнялись. Коли ці почуття виникають у дорослих стосунках, вони відтворюють історію дитинства.

Тепер, коли ви вже дорослі, у вас є повна спроможність визначити для себе пріоритети. Вам не потрібен дозвіл. І вам не потрібно, щоб хтось зроби це за вас. 

Не чекайте дозволу від людей, щоб ті вас почули, побачили або зрозуміли. 
Висловлюйтеся. Підкажіть. Запитайте. Попросіть, якщо це необхідно. Перестаньте звинувачувати інших людей за те, що вони не роблять того, чого ви не просили.