Людям надзвичайно важко переживати непорозуміння. Ми еволю | Психологія життя
Людям надзвичайно важко переживати непорозуміння.
Ми еволюціонували для того, щоб взаємодіяти з людьми. Проте, багато людей є досить травмованими. Через невирішену травму ми не можемо пропрацьовувати емоції, як слід. Це часто змушує нас почуватися реактивними та надзвичайно вразливими.
Як результат - ми не розуміємо одне одного.
У всіх нас є вразливе его. Его, яке керує нашою поведінкою. Его, яке постійно надає власне значення поведінці інших людей. «Він не передзвонив, значить, він кинув мене» або «Мій партнер не може навіть прибрати у ванній, бо йому все рівно» або «Мій бос навмисне доручив мені це завдання, бо шукає мені заміну».
Якщо ми не навчилися спостерігати за его, то діємо так, ніби ці історії реальні. Его знаходиться в чорно-білому мисленні. Є лише хороше або погане, правильне або неправильне. Якщо его націлене виключно на власну версію реальності, то воно нездатне сприйняти чужу точку зору.
Коли ми виростаємо емоційно й духовно (завдяки практиці спостереження), то можемо нормально сприймати, коли хтось нас розуміє неправильно.
Наша робота полягає в тому, щоб дозволити іншим не розуміти нас, і разом з тим приймати власну реальність.
Наше справжнє Я має здатність спостерігати й робити вибір, як нам слід реагувати на ту чи іншу ситуацію.
Непорозуміння - це частина досвіду людини. Тому прийняття такого досвіду приводить до свободи.
