​​Говорити про травму неабияк важливо. Люди, які пережили трав | Психологія життя

​​Говорити про травму неабияк важливо. Люди, які пережили травму, можуть відчувати труднощі у відносинах, на роботі. Вони вважають себе недостатньо хорошими, не довіряють собі. Вони просто не знають, ким вони є.

Це тому, що травма набагато ширше поняття, ніж ми гадаємо. Лише людина визначає, що є для неї «травматичним». Це безпосередньо залежить від унікальної сукупності обставин, від особистого сприйняття подій.

Часто люди, які пережили травму, мали «нормальні» сім’ї, їм давали «все що можуть». У кінцевому результаті, люди звинувачують себе, не усвідомлюючи, що пережили травму.

Ми можемо роками жити в розгубленості, поки не усвідомимо, що насправді пережила наша внутрішня дитина. Поки не почнемо дивитися, від чого ми ховались стільки часу. І поки не працюватимемо над собою щодня