Переконання та бар'єри
У кожного з нас усередині живе внутрішній критик. Якщо ви постійно відчуваєте втому, апатію, вигорання — можливо, в цьому є його «заслуга».
Розповідаємо про переконання та бар'єри, які заважають мислити позитивно:
Якщо я буду ставитися до себе по-доброму, я втрачу критичність до себе і всі мої недоліки відразу проявлять себе.
Без сильного внутрішнього критика я ніколи не зможу досягти успіху.
Якщо я ставитимуся до себе по-доброму, я розлінюся і втрачу інтерес до всього.
Доброта до себе — це слабкість, а я не хочу бути слабким.
